HLN store
“Ga not te vroeg naar bed en eet geen chocolate”: vijf tips from the slaap specialist for a better night’s trust
Lig jij wel eens te woelen in bed en/of heb je het moeilijk er ‘s ochtendsuit te komen? Slaapproblemen can op termijn zwaar doorwegen op je moeden gezondheid. Word jeplaagd by an ontregelde Nachrust, schit psycholog en slaapspecialist Annelies Smolders te hulp. With the haar groepspraktijk Huis Midori reikt de experienced slaapexpertise en therapie op maat aan, and that doet ze nu also online with the masterclass ‘Beter Slapen’. HLN Shop kreeg alvast vijf helpful tips.
20 mei