Now al aan het smelten? Zo kunt u deze week eten, slapen en koel blijven

We quoted the KMI in ‘the warmest week of the year’. If you are going to do it as soon as you can in the future when it is sold, De Morgen will have zeven recent and relevant articles. ‘Het is really great from deze zomer zo little mogelijk gas en elektriciteit te verruiken.’

editingAugust 10, 202206:00

1. Niets zo eating than een ijskoude douche? Fables about warm weer doorprikt

Beeld ThinkStock

Om het warm weer te trotseren Zullen velen naar enkele oude woontes teruggrijpen. Think about the douche in front of the bed. In many houses there is a water tank in the coming days ongetwijfeld overuren draaien. There is also a small shower that is intrinsically better than that, so Koen Schoeters, who are familiar with the environment. “As je huid het te koud krijgt, je bloedvaten zullen trekking. Op het moment zelf voelt dat dan wel goed, maar daardoor ga je minder afkoelen achteraf. Bij a lauwe douche is he een goede balans tussen warmteafgifte en het aangename, verfrisende gevoel.”

Hetzelfde geldt voor de keuze tussen koude en warm dranken, says Schoeters: “Door een warm drank zals koffie gaan je bloedvaten openzetten, waardoor je meer warmte afgeeft. As je heel koude dranken drinks, krijg je het tegenovergestelde effect.”

Experts say that people’s wares are warmer than they are, and there are no fables. Lees het complete articles.

2. Sta eens wat vroeger op en eet een komkommer: zo trotseert u 35 degrees

null Beeld Getty Images/EyeEm

Beeld Getty Images/EyeEm

Maar what doet u dan wel best om het hoofd koel te houden? Het warm weather can always suffer tot productiviteitsdalingen and gezondheidsproblemen.

Before you start, there’s a bad idea of ​​what’s going on in the future. As it is desired before the frame is opened, there is a name for it that is long in the future. Het is daarbij belangrijk om also op de air circulation te Letten. Two open spaces in front of a window from a wondrous effect on the room temperature then bathing in a separate area.

Then follows ‘de most important maaltijd van de dag’, but mensen not altijd zin in hebben as het heet is. Since the start of the year will not be missed, the return of Boterham from where the cornflakes are missed will be better for a separate month. “Mensen can eat better people, watermelons or cherry tomatoes. The products are more important.”

Zodra de avond valt en de temperatures dalen, word het concern om voorbereidingen voor a good night trust te meeting. Johan Verbraecken, medical coördinator at the slaapcentrum van het UZA, tells that the ideal temperature at te Dommelen must be 16 and 20 degrees scolding. “Het kan daarom interesting zijn om enkele uren voor je naar bed gaat de airco al aan te zetten, zo kan de kamer al afkoelen”, zegt hij. Canteens with airway problems can dergelijke systems really best afzetten zodra ze zelf gaan slapen.

Lees het complete step plan om de dag door te komen zonder old te veel te zweten.

3. Veel goedkoper en lekker koel, maar hoe duurzaam is zo’n airco op wieltjes?

null Beeld Getty Images

Beeld Getty Images

Valsspelen can also naturally occur. A mobile airco bijvoorbeeld dijkt dan a veel simpler oplossing dan vroeg opstaan. En nog snel en goedkoop ook. Maar is that ok too? Docent bouwfysica Jelle Laverge (UGent) geeft koele raad.

So is het concerned with the known weak electricity and used. Laverge: “Want wanna bring zonnepanelen het most op? Wanneer de zone het strongest schijnt, en net dan heb je ook de most koelvraag.” Op the manner he is ecological dus not zo’n problem. Het wordt a different behavior than ever elektriciteit van het net began te halen: “Want dan veroorzaak je een piek op het elektriciteitsnet en werden de most vervuilende centrales inschakeld om de vraag op te vangen.”

Hoe vervuilend z’n mobiele airco net is, en hoe u die toch slimmer en duurzamer kunt gebruiken, leest u here.

4. Een koel huis can also have the best zone airco of ventilator

null Beeld Wannes Nimmegeers

Beeld Wannes Nimmegeers

Nog beter dan al the moeite doen om uw huis af te koelen, you can zijn om het koel te houden in de eerste plaats. En opvallend genoeg is one of the best manners from that te doen also not een oplossing om he tijdens de winter warm bij te zitten: insulators.

Door muren, ramen en dak te isoleren houden bewoners niet alleen de kou, maar ok de warmte beter buiten. Geen wondered that in Zuid-Europese land, such as Spanje en Italië, de huizen voorzien zijn van dikke en solid walls. The extra benefit of isolating the heat is that the coming winter also helps to save gas. As het graag naturlijk houdt, kan overwegen om a large gevel aan te leggen. The front of the first shield was warmed up, so you could isolate it so that it could protect against isolation from the outside. Plants, bomen en struiken rond het huis hebben trouwens anyway and dependent works, doordat ze schaduw geven.

Lees het complete article for nog more slimme tips om huis en hoofd proactie koel te houden.

5. Bang dat uw tuin straks kurkdroog wordt? Do it well and do it yourself

zero Beeld BELGA

Beeld BELGA

Tuineigenaars would like to have a house in a natural area and also worry about the fact that the hitte is overachieved. Geen paniek: met het juiste beheer en een minimum aan spanning, maakt u he zelfs in tijden van droogte a big oasis van.

The first building for the climate-conscious tuinier is om te all tijde de boden covered te houden, want kale grond drogt veel sooner uit. “Dat kan doormbedekkende planen in te zetten, zals bosaardbei of Maagdenpalm”, says Werner Van Craenenbroeck, who is suffering from the project De Tuinrangers van het Agentschap voor Natur en Bos (ANB). “Je can also een mulchlaag tussen de planten aanbrengen, which can bestaan ​​uit compost, verhakkeld snoeihout of grasmaaisel.”

Other steps lead to a large oasis in the zone find u here.

6. ‘Het is really superbly long om deze zomer zo weinig mogelijk gas en elektriciteit te bruiken’: here you can op letten

null Beeld Getty Images

Beeld Getty Images

What are the reasons for this? Think about that we have an energy crisis and a door-breaking crisis. Want next to the stijgende electricity use in the summer, on the sea door airco’s, zien we op warm days and little wind. Wardoor we still less available energy producers. Joannes Laveyne, energy expert from the UGent, is responsible for this also for energy-saving sales and how the energy flow for the winter can be mortgaged.

“Het is really great from deze zomer zo little possible gas and elektriciteit te use. It is also safe to say that there are some temperatures in the high temperatures, we will help you in the winter not in the cold weather. Het stoort me enormously that de federale regering not sooner with an action plan on de proppen komt. In Germany we have met draconian rules of procedure. The straatverlichting wordt ‘s dumbed down at night and in overheidsgebouwen blijft de airco uit. We only know how to regulate that every kilowatt that is now being saved, it is good for that.”

Lee’s sea over the impact of our sales on our energy flow.

7. ‘In countries such as Spanje, Greece and Italië have been zomers stilaan ondraaglijk. Geen tourist zal daar nog heen gaan’: hoe leren we leven met de hitte?

null Beeld Getty Images

Beeld Getty Images

How dead is geraakt here, don’t think I’m missing: hoe is het zover can come that we need all kinds of tips to pick up om aan de warmte te ontsnappen? Nog not so long told what the summer, with zijn zonnige adventures in two nights, tenslotte een public love. Maar style is het een seizoen dat zorgen bart, Dankzij ondraaglijke hittegolven en droogte. In all slimme hulpmiddelen and inzichten ten spijt, gaan we steeds warmer zomers tegemoet. How can we live in the army?

Journalist Lotte Beckers, they are cort with stress opkijkt tegen de zomer, zocht het uit. You can read the complete reportage here.

ttn-31