As op vacancy gaat in Zuid-Europa, waar het momentseel erg heet is, meer risico op uitdroging dan op overhitting. This is shown by Maria Hopman, professor of physiology at the Radboud Universiteit in Nijmegen. “Mensen lost a lot of water before thinking about it. When someone 24 hours per day op de camping zit in een tent, then transpireer each 24 hours per day. Okay, that’s really a doorlift.”
Volgens Hopman is het dan also belangrijk meer te drinken dan normal. The level of the prices is, therefore, the hair per person. “Each person raises the bulky end to 2 liters, but others need 5 liters. That lies on the sea aan hoeveel ever two. Men perspire of two weeks sea dan vrouwen, of mensen met overweight. We just want to drink more.”
Uitdroging he sluipt volgens de hoogleraar op vakantie soms stiekem in. “Je drinkt minder, two en alcohol helpt also not tegen het problem.” Volgens hair heeft het hart hierdoor meer moeite om voldoende bloed rond te pompen. “Mensos who have hard problems are the first to come up with problems.”
Normally it was said that the average temperature was about 37 degrees. “Ons lichaam werkt as a soort thermostaat, waardoor all processes in het lijf optimal functioneren”, says de hoogleraar uit. “As each warmed moeilijk kwijt kunt, kan de temperature oplopen. De grens wat ons lichaam aan kan, is 42 degrees. When het higher wordt, he can small bloedstollings ontstaan in de organen waardoor the uitvallen en je overlijdt.” The margin of 5 grades is according to Hopman Klein, “Maar ons lichaam is goed ingesteld om de temperature onder controle te houden”.
symptoms
Symptoms of a drawn-up hitteberoerte are related to a high level of physical temperature in combination with neurological changes, such as twitching lopen, warrig gerag of not aanspreekbaar zijn. “Dan moet je direct rigoureus koelen met bijvoorbeeld een tuinslang of in het dichtstbijzijnde beekje. So krijg je de tempatuur zo nel mogelijk naar beneden en komt someone weer near the battlements.”
If overhitting te happens, adviseert de hoogleraar mensen verkoeling te zoeken onder a boom than ze not about within can. Also helpt volgens hair een koud voetenbadje of een eating natte handdoek in de nek. “Houd je rustig en vergeet niet te eten, want je verleset also veel zout.”
Vakantiegangers hoven in principle not as quickly as possible before overhitting, says Hopman. “As ever zorgt dat je genoeg drinkt en creatief bent met koelen, gaat het vaak wel goed. Al is 45 graden wel really heel heet.”
KIJK OOK. Hittegolf in South Europe: “Temperatures stijgen dag na dag”
Free onbeperkt toegang dead Showbytes? That can!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.