Hay miles de vuelos a diario, y las recomendaciones a seguir por los pasajeros son infinitas, más allá de las estrictas reglas que hay que seguir para conservar la seguridad de estos y de la tripulación de vuelo.
Y es que hay también numerosos consejos que pueden no sólo facilitarte el viaje, sino también evitar problemas incluso de salud. Y es por ello que las azafatas revelan tres alimentos que nunca deberías consumir en pleno vuelo.
El de mayor riesgo debido a lo fácil que es que lo usemos es el agua del grifo, ya sea bebida directamente o usada para preparar bebidas. “El café y el té se preparan con ese mismo suministro, que proviene de los tanques del avión”, declaró la azafata Sue Fogwell, una azafata con más de veinte años de experiencia.
Y esa preocupación se basa en un estudio realizado en 2004 donde, de 158 aviones, el 13% de ellos contenían en su agua bacterias coliformes, y dos de ellos también tenían niveles altos y peligrosos de E. coli. “A veces, en los vuelos, se nos acababa el agua embotellada.
Si ves una jarra de agua en el carrito de bebidas en clase económica, evítala: proviene del tanque de agua. Pide una lata de agua con gas o ginger ale”, agregó Fogwell. Los alimentos que producen gases como la cebolla, la carne roja, lentejas y bebidas carbonatadas, también deben evitarse, y eso se debe a los cambios de presión y de aire.
Josephine Remo, otra tripulante de vuelo, explicó que “en un avión, el cambio en la presión del aire puede afectar tu estómago. Esto se aplica especialmente si viajas varias veces por semana, donde puedes empezar a sentir una gran diferencia”.
Y el último alimento, pero no el menos importante por ello, a mencionar es el famoso cóctel, especialmente popular en vuelos, Bloody Marys. “Debido al contenido muy alto de sodio, siempre evito beber la mezcla Mr. & Mrs. T/bloody mary y el jugo de tomate”, comentó Fogwell.
Y es que el exceso de sodio provoca que te deshidrates más rápidamente, y esta deshidratación es más intensa en el ambiente de una cabina presurizada.