Sie sind weder eine Tragödie noch eine Krankheit. Doch die Menstruation kann manchen Frauen das Leben erschweren. Schmerzen, Krämpfe, Schwellungen und Nervosität können mit der richtigen Ernährung verhindert oder zumindest eingeschränkt werden. Hier ist der Rat des Gynäkologen

Trockenfrüchte in der Schwangerschaft? Eine wirklich unverzichtbare Nahrung für das Wohlbefinden von Mama und Baby. Der Rat des Gynäkologen, was zu wählen ist und wie viel zu essen ist