David Bustamante ha visitado el plató de El Hormiguero, donde se ha mostrado sincero y contundente al hablar sobre su vida personal, su salud y la presión mediática que enfrenta diariamente. La conversación se centró en un tema que a menudo genera titulares: su físico y los cambios en su peso.
[–>[–>[–>“¿Por qué es tan tema de conversación, si engordas, si adelgazas…?”, preguntaba Pablo Motos. Bustamante respondió con claridad: “A mí lo que me molesta es que, con todas las cosas que hago, de lo único que hablen es de algo que no les importa para nada. Les da igual”, afirmaba.
[–>[–>[–>El cantante no se quedó ahí y denunció la crueldad que a veces se esconde detrás de los comentarios negativos: “No lo hacen por mi bien. Ellos, cuando ven a alguien débil o en un momento más gris, lo único que hacen es ponerle un pie en el cuello para que no levante cabeza, y eso es muy cruel. No hay algo más ruin en esta vida que ser cobarde, esconderte en las redes sociales y hacer daño a una persona que tiene sentimientos, que tiene una hija de 17 años...”, decía.
[–>[–>[–>
Bustamante quiso también dejar claro que se siente respaldado por sus seres queridos y consciente de su propio proceso: “Tengo gente que me quiere y siempre lo he dicho. Soy consciente de dónde me encuentro en cada momento. Y hay veces que uno no tiene la fuerza de voluntad, que no encuentra el camino y hay que dar tiempo a las personas”. Añadió un mensaje contundente para quienes critican sin razón: “Cada uno tiene un espejo en casa, no me cansaré de repetirlo. Para saber cómo estamos. Cuando me pican. Esto es lo que hay”.
[–>[–>[–>[–>[–>[–>Una rutina de vida saludable y disciplinada
[–>[–>[–>
Más allá de las críticas, Bustamante compartió los hábitos que le ayudan a mantenerse en forma y cuidar su bienestar: “Yo me levanto cada mañana y hago una activación. Camino en ayunas cada mañana y entrenamos durante una hora fuerza. Es un ‘dologusto’. Y por la noche vuelvo a hacer una hora o hora y media de cardio. Ya sea nadando, jugando al tenis, al pádel… Que sea divertido”, decía.
[–>[–>[–>
El cantante también destacó la importancia de la alimentación: “He desterrado de mi vida muchas cosas. Como pocos hidratos, poca harina… no tomo azúcares. Los hidratos los adquiero a través de las verduras, como proteínas y no bebo refrescos ni alcohol. He notado una mejora increíble”, añadía.
[–>[–>[–>
