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Von Kimchi bis Kefir, von Sauerkraut bis Miso können fermentierte Lebensmittel wertvolle Verbündete für Ihre Gesundheit sein. Hier erfahren Sie, warum und wie Sie sie in Ihre Ernährung integrieren können, um Ihr Wohlbefinden zu steigern
CRauti und Kefir, Miso und Joghurt: unterschiedliche Lebensmittel (und Geschmacksrichtungen), die jedoch eine gemeinsame Eigenschaft haben. Das, jeder zu sein Fermentierte Lebensmittel, sowie wertvolle Verbündete für unsere Gesundheit. Wenn wir…