Schlagwort: fermentierte
Von Kimchi bis Kefir, von Sauerkraut bis Miso können fermentierte Lebensmittel wertvolle Verbündete für Ihre Gesundheit sein. Hier erfahren Sie, warum und wie Sie sie in Ihre Ernährung integrieren können, um Ihr Wohlbefinden zu steigern
CRauti und Kefir, Miso und Joghurt: unterschiedliche Lebensmittel (und Geschmacksrichtungen), die jedoch eine gemeinsame Eigenschaft haben. Das, jeder zu sein Fermentierte Lebensmittel, sowie wertvolle Verbündete für unsere Gesundheit. Wenn wir…
Kichererbsen mit Garnelen vertragen sich immer gut. Eine Harmonie, die nicht zerbricht, wenn fermentierte Zitronen gesalzen auf den Teller kommen, ein Passepartout der arabischen Küche
DASZUTATEN X 4: 400 g getrocknete Kichererbsen (oder bereits im Glas gekocht) 200 g Mehl 100 g Grieß 400 g Garnelen bereits geschält 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Zweig Petersilie…