Zu den guten Vorsätzen im September gehört oft der Beginn einer neuen sportlichen Aktivität. Wie wählen Sie diejenige aus, die Ihren Bedürfnissen am besten entspricht? Von Sport über Tonisierung bis hin zu Aktivitäten, die am besten zum Abnehmen geeignet sind, bis hin zu Aktivitäten zur Verbesserung der Körperhaltung oder zur Linderung von Rückenschmerzen, hier sind alle Tipps, die Sie beachten sollten