Wenn eine Frau mit blauen Flecken in der Notaufnahme auftaucht, kann die Gerechtigkeit ihren Lauf nehmen. Doch wie viel Gewalt wird begangen und erlitten, ohne sichtbare Spuren zu hinterlassen? Die Psychotherapeutin Monica Bonsangue führt uns durch die Komplexität toxischer Paarbeziehungen. Eine kleine Anleitung zum Erkennen der Zeichen und zur Abwehr. Eine Sammlung realer Geschichten, die zum Nachdenken anregen

Anleitung für Ihr erstes Grinch-Weihnachtsfest

Angst ist eine immer häufiger auftretende Störung: bei Erwachsenen, aber auch bei Jugendlichen und sogar bei Kindern. Die FEAR-Methode, basierend auf den Prinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie, bietet in 4 Punkten eine Anleitung, um ihr gemeinsam zu begegnen