IST So war es auch bei Giorgia Soleri: Es brauchte Instagram, um ihre Krankheit Vulvodynie zu entdecken, aber auch um eine Diagnose zu stellen und mit ihr zu leben: «Durch mich selbst zu informieren und mit Menschen online zu sprechen, verstand ich, was für eine Krankheit ich hatte . Ich musste es selbst diagnostizieren: Bis dahin war es die Hölle “, sagte er.
Plattformen sollten so sein, sichere und angenehme Orte zum Teilen, wo jeder über sich selbst sprechen, seine Einzigartigkeit zeigen und argumentieren kann, ohne Angst haben zu müssen, beurteilt zu werden. Das sollten sie schon. Aber wir wissen, dass es meistens das Gegenteil ist, und es braucht nur sehr wenig, um Opfer von Trollen und Cybermobbern zu werden oder auch nur von Kommentaren und Posts anderer oder sogar von der Anzahl der „Gefällt mir“ schockiert zu sein.
Tools von Instagram zum Verwalten von Kommentaren und Melden von Missbrauch
Dafür gibt es einige Tools, die auf Instagram aktiviert werden müssen, um die Gelassenheit zu schützen, insbesondere wenn die Periode dunkel ist. Benutzer können zum Beispiel:
– Legen Sie „Versteckte Wörter“ fest und erstellen Sie eine personalisierte Liste von Wörtern, Sätzen oder Emojis, die als anstößig gelten. Die Kommentare oder Direktnachrichten, in denen diese Begriffe vorkommen, werden somit ausgeblendet, sodass sie weder dem Nutzer noch seinen Followern angezeigt werden. Diese Funktion wird im Abschnitt „Einstellungen“, „Datenschutz“, „Versteckte Wörter“ aktiviert.
– Unangemessene Inhalte und Konten an Instagram melden, wenn etwas oder jemand gegen die Community-Richtlinien verstößt. Die betroffenen Personen wissen nicht, von wem die Meldung stammt, während der Benutzer, der sie gesendet hat, dies direkt im Abschnitt „Einstellungen“, „Unterstützung“, „Unterstützungsanfragen“, „Berichte“ überprüfen kann.
– Positive Kommentare hervorheben. Diese Funktion bietet Menschen eine einfache Möglichkeit, positive Interaktionen zu verstärken und zu fördern. Die Funktion „Lieblingskommentare anheften“ ermöglicht es jedem Benutzer, einen Ton für sein Konto anzugeben und mit seiner Community zu interagieren, indem er eine bestimmte Anzahl von Kommentaren oben in der Konversation anheftet.
Sprich nicht über mich und tagge mich nicht
– Überprüfen Sie Tags und Erwähnungen. Instagram bietet zusätzliche Steuerelemente zum Verwalten von Interaktionen. In den Abschnitten „Einstellungen“, „Datenschutz“, „Beiträge/Erwähnungen“ können Sie entscheiden, wem Sie die Möglichkeit geben, uns zu markieren oder uns in einem Kommentar, einer Bildunterschrift oder einer Story auf Instagram zu erwähnen
– Legen Sie „Einschränkungen“ festeine Funktion, die vor allem empfohlen wird an Personen, die sich nicht wohl dabei fühlen, jemanden zu blockieren oder offiziell zu entfolgen. Der Beschränkungsmodus ermöglicht es Ihnen, Ihr Konto vor unerwünschten Interaktionen zu schützen, ohne dass die betroffene Person davon weiß. Um ein Konto einzuschränken, greifen Sie einfach auf den Abschnitt „Einstellungen“, „Datenschutz“, „Eingeschränktes Konto“ zu.
Wen interessieren „Likes“
– Legen Sie einige „Einschränkungen“ fest zum Beschränken Sie vorübergehend unerwünschte Kommentare oder Nachrichten von Personen, die Ihnen noch nicht gefolgt sind, oder von einer Gruppe von Personen, die Ihnen erst seit Kurzem folgen. Diese Funktion wird im Abschnitt „Einstellungen“, „Datenschutz“, „Einschränkungen“ aktiviert.
– Verwalten Sie die Anzahl der Likes sich auf die Fotos und Videos zu konzentrieren, die geteilt werden, und nicht nur darauf, wie viele Likes ein Beitrag erhält. Instagram bietet jedem die Möglichkeit, die Anzahl der „Gefällt mir“-Angaben für alle im Feed angezeigten Beiträge im Abschnitt „Beiträge“ in der „Privatsphäre“ des Kontos unter „Einstellungen“ auszublenden. Es ist auch möglich, von Zeit zu Zeit zu entscheiden, ob die Anzahl der „Gefällt mir“-Angaben ausgeblendet werden soll.
(Foto der Pressestelle)
Positive Profile, denen man auf Instagram folgen kann
nur Platz: Eine Instagram-Seite, auf der „von sich erzählen, sich unterstützen, staunen und sich inspirieren lassen“, wie von Simona Atzori und Giovanna Di Verniere erzählt, für die sie erstellt wurde Fördern Sie das Zuhören und Teilen. Sie schlagen wöchentlich einen Podcast vor, um genau den Geschichten derjenigen eine Stimme zu geben, die normalerweise nicht die richtige Aufmerksamkeit finden.
Maruska Albertazzi: Aktivist, beschäftigt er sich hauptsächlich mit Ernährungsstörungen und seelisches Wohlbefinden. Sie selbst hat unter Wochenbettdepressionen und anderen Beschwerden gelitten: Jetzt teilt sie ihre Erfahrungen und bietet hilfreiche Werkzeuge, um schwierige Momente zu überwinden. Seit langem beschäftigt sie sich mit den Essstörungen sehr junger Mädchen und widmet die Dokumentation diesen Geschichten Hängender Schmetterlingverfügbar auf Rai Play.
Federica Carbone (@emergenzaborderline) das sagt seinen Weg, um die zu gewinnen Borderline-Störung. Eine Störung, die, wie sie sagt, aus dem s stammtganze Emotionen so intensiv, dass sie unerträglich werden. Psychologiepillen, gute Gedanken und ein paar Liebkosungen machen sie zu einer positiven Influencerin
Camilla Stellato Mutter und Surferin, zertifizierte Psychotherapeutin und Transaktionsanalytikerin, „Eltern helfen sich effektiver und weniger schuldig zu fühlen“. Mit Kindern, mit sich selbst und im Paar.
Andrea Botti (@psicoexplorer) ist ein Psychotherapeut, der sich mit beschäftigt Angst, Panik und persönliches Wachstum auf einem Instagram-Profil.
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