Zu dick, zu dünn, nicht sehr flexibel … Unser Körper scheint immer ein Thema zu sein. Sie haben an unserer exklusiven Umfrage teilgenommen und hier sind die Ergebnisse. Ziel: Gemeinsam die Schlüssel zur Selbstakzeptanz finden

Zu dick zu duenn nicht sehr flexibel Unser Koerper scheint


Lzu erahnen Beyoncè würde ihre Füße und Ohren verändern. Cheryl Cole schämt sich für ihre Cellulite und Britney Spears mag ihre Nase nicht. Kate Hudson hätte gerne die Lippen und Beine von Gisele Bündchen (akzeptiert aber ihre), Jessica Alba klagt über die Cellulite, die nach ihrer zweiten Mutterschaft auftrat und nie verschwand. Susan Sarandon gesteht: „Ich habe mir ein neues Gesicht gegeben! Wenn jemand bis zum Tod attraktiv sein will, ist das seine Sache.

Stars und Fotobearbeitung, Aufgebende und Denunzierende

Die Umfrage: „Ich und mein Körper“

Prominente und „normale“ Frauen haben alle einen hohen Grad an Selbstkritik, der den Körper zum Schlachtfeld macht. Zwei Visionen prallen aufeinander: Perfektion und Unvollkommenheit, Selbstakzeptanz und Ablehnung. Wer gewinnt? Unsere Umfrage „Ich und mein Körper“, bei der zweitausend Fragebögen entwickelt wurden, die in den letzten Monaten an die Leser von iO Donna und RCS MediaGroup verteilt wurden, sagt, dass der Trend „Körperpositivität“ einen leichten Vorteil hat, dass „Sich selbst mögen“ und „Sich selbst lieben“, Mängel, „Einzigartigkeit“ oder auch „Stärken“ berücksichtigen, bei Ratschlägen und guten Absichten an erster Stelle stehen. Nicht, dass Frauen so nachsichtig wären. Wenn man sie dazu einlädt, sich vor dem Spiegel selbst zu bewerten, erreichen sie einen Durchschnitt von sechs oder etwas mehr.

Körperpositivität: Sich selbst oder andere akzeptieren?

„Es ist klar“, kommentiert er Monia Azzalini, Forscherin am Pavia Media Research Observatory. „Sie können sich einer Form der Objektivierung nicht entziehen. Sie werden mit der Vorstellung konfrontiert, was sie sein sollten, auch im Hinblick auf die Selbstdarstellung in digitalen Medien, sonst würden sie sich selbst eine höhere Bewertung geben. Der Imperativ des Aussehens wird immer noch in den Parametern Dünnheit – Schlankheit – Jugend zusammengefasst, in für das männliche Auge konstruierten Bildern: Das Thema bleibt Verführung. Und das trotz des Festhaltens an der Idee der Körperpositivität, geboren in Amerika, um im Namen von Vielfalt und Inklusion soziale Stigmatisierung zu beseitigen. Das Grundkonzept besteht darin, den Körper anderer zu respektieren. In der Befragung wird Körperpositivität jedoch individuell erlebt: einander lieben, einander akzeptieren, den Jüngeren erklären, dass es kein einheitliches Modell gibt, dem sie sich anpassen können. Aber es ist ein Ausgangspunkt.“

Der Motor des Perfektionismus

Gibt es Schuldige in dieser Geschichte? Digitale Medien? Das Modesystem? „Seien wir ehrlich, der Mythos der Größe 40 existiert“, sagt er Paola Pizza, Modepsychologin (er veröffentlichte mit Franco Angeli Der Mut, sich selbst zu mögen und es kam einfach heraus Die Farbe abgenutzt). «Erinnern Sie sich an „Der Teufel trägt Prada“? „Die 38 ist die neue 40. Die 42 ist die neue 56.“„. Schönheit bedeutet, dünn zu sein, auch wenn es Models wie Ashley Graham gibt. Schlank, aber mit Brüsten, und wenn man keine hat, macht man sie„.

Manche geben zu, dass sie eine widersprüchliche oder schwankende Beziehung zu ihrem Körper haben (manchmal mögen sie sich, manchmal nicht): das Schuldgefühl, Auf eine bestimmte Weise sein zu müssen, ist die treibende Kraft des Perfektionismus, eine Quelle des Leidens. Es gibt ein vorherrschendes Modell, und das zeigt sich an der Verbreitung sehr gefährlicher Diäten, an Ausdrücken wie „In dieses Kleid muss ich passen!“.

Wir müssen das Verhältnis zur Mode umkehren: Wie oft dient sie der Anpassung und nicht der Stärkung der eigenen Identität? Wir müssen die Frage ändern. Nicht: „Passt mir das?“ sondern: „Macht es mich glücklich?“ Steigert es mein Selbstwertgefühl?».

Überwinden Sie das Konzept der Kurven

„Viele Mädchen sind heute alles andere als dünn“, sagt sie Cinzia Lolli, Gründerin von Sophia Curvydie an der Modenschau Winter Melody in Bologna von Centergross, einem Giganten der Prêt-à-porter-Mode, teilgenommen haben, „und leiden, weil sie oft keine modische Kleidung finden.“ Sie finden Zelte, Mäntel, Taschen. Hier sehe ich das Gewichtsproblem. Heute ist alles standardisiert. Die wenigsten studieren die Proportionen, damit ein Anzug gut sitzt, von 48 bis 64, und es ist offensichtlich, dass man sich ausgeschlossen fühlt, wenn man nichts zum Anziehen findet, falsch. Aber als man zu den Näherinnen ging, gab es kein Curvy oder nicht Curvy, es gab für jeden die richtigen Maße. Die Belastung wurde nicht so ängstlich erlebt!

Um das Konzept der Körperpositivität zu verdeutlichen, betreten die Models im Centergross-Video einen Gourmet-Tempel, kaufen Tortellini, schlendern zwischen köstlichen Parmesansorten umher und machen einen Ausflug in den Fischladen. Und um es noch einmal zu wiederholen: Am Vorabend der Mailänder Modewoche: Martino Midali ließ den Biologen, den Manager und den Architekten neben den Modellen paradieren (normale Körper, keine besonderen Körper) und bei der Eröffnung sang die sardische Künstlerin Ambra Pintore über Freiheit, Vielfalt, Inklusion: „Ist es das Kleid, das dir die Seele gibt?“ Ist das Kleid das, was du bist? Nein, sicher, aber es fällt uns schwer, es zu erkennen.

Die Social-Media-Falle

«Wir haben eine Waage in unseren Blick eingebaut, wir wiegen uns gegenseitig. Wir sind in voller Fatphobie. „Du hast abgenommen!“ ist ein Kompliment» Witze, aber nicht zu viel, Ameya Canovi, systemisch-relationale Psychologin der im Aufsatz über den Körper spricht Von zu viel Familie (Sperling & Kupfer): „Meine Mutter hat nie eine Diät gemacht, sie war rundlich, aber sie mochte sich selbst und sie gab mir mit Milch Selbstakzeptanz.“ Aber die jungen Leute sind sehr gestresst, sie wissen noch nicht, wer sie sind, sie kommunizieren nicht mit sich selbst. Doch der Körper ist Kommunikation, er gibt Informationen. Wenn du mehr isst, als du solltest, bist du bedürftig, du wurdest nicht ernährt. Indem sie sich in den sozialen Medien zeigen und um Likes, Zustimmung und Applaus bitten, vernachlässigen Mädchen ihren internen Dialog. Sie hören nicht auf das, was der Körper sagt. Man lernt mit der Zeit.“

Die Angst vor dem Älterwerden

Mit der Zeit kommen andere Sorgen hinzu: Autonomie verlieren, ineffizient sein, kurz gesagt, alt werden. Eigentlich gibt es nicht viel Angst. Aber zur Frage: „Versuchen Sie, dem Alter entgegenzuwirken?“ Die Hälfte der Jüngeren und 80 Prozent der Fünfzigjährigen antworten mit Ja. Jedes Alter hat sein eigenes Rezept: sich bewegen, sich gesund ernähren, mit dem Rauchen aufhören, Alkohol reduzieren (die Mädchen zur Happy Hour), einen Schönheitsarzt aufsuchen (30 Prozent) und eine Operation (20–25 Prozent). Bei Fotos in sozialen Medien gibt es glücklicherweise immer eine präventive Retusche. Schönheitsmodelle gibt es immer noch, wenn auch weniger eindeutig, und sie reichen von Matilda De Angelis („Ich leide an Akne, die Maßstäbe der Perfektion haben mich berauscht“) bis zu Jennifer Aniston und Helen Mirren („Warum nicht eine Mode beanspruchen, die eine „gibt“)? älterer Körper?“) bis Kate Middleton, von Ashley Graham (ihr Slogan: Iss, bete, liebe) bis Bella Hadid, Modelle auf entgegengesetzten Seiten der Skala: eine 52 tendiert zu 54 und eine 40.

„Mode hat einen enormen Einfluss“, versichert Paola Pizza. «Aber die Darstellung unterschiedlicher Körper muss einer echten Veränderung entsprechen und nicht nur einer politisch korrekten Entscheidung. Mach da noch ein Curvy und gut ist…“.

Die Mittel, mit denen wir in der Welt existieren

„Direkt am Sozial» erinnert sich Azzalini: „Als eines der Medien, mit denen Frauen interagieren können, entstand das Konzept der Körperpositivität.“ Obwohl sie eine der Hauptursachen für Ängste darstellen (Vergleiche machen es schwierig, sich selbst zu akzeptieren), haben sie anderen Stimmen Raum gegebenDie. Es gibt diejenigen, die sie verwendet haben, wie Matilda De Angelis, zur Behandlung von Akne, andere von Vitiligo. Wir brauchen niemanden, der aufgrund seines Aussehens diskriminiert wird. Wenn wir alle sagen können: „Ich bin, wie ich bin, und ich respektiere andere so, wie sie sind“, wird es keine Kämpfe mehr um Körperpositivität geben.“ Aber Ameya Canovi möchte die Definition ändern, „von Körperpositivität zu Körperneutralität.“ Der Körper ist weder schön noch hässlich, er ist das Mittel, mit dem wir in der Welt existieren. Auch Ashley Graham hasst den Begriff „kurvig“. An den Worten müssen wir noch arbeiten. Denn ja, wissen Sie, Worte sind Steine.

Großzügiger in der Selbstprüfung

«Reden wir über dich. Wie sehr magst du dich selbst?». 30 Prozent schwanken zwischen 5 und 6. Fast keiner von ihnen belohnt sich mit einer guten Zehn. Die Hälfte gibt sich eine Sieben oder eine Acht, die anderen geben sich eine Fünf oder weniger (15 Prozent), was bedeutet: durchfallen. Die Jüngeren sind unzufrieden, vor allem die Vierzigjährigen, die sich selbst einen begrenzten Pass gewähren, während die Älteren sich versöhnen, vielleicht weil das Alter zu einem besseren Gleichgewicht führt. Vielleicht, weil sie der Einladung von gefolgt sind Diane Keaton, ab 77: «Betrachte dich selbst großzügiger». Bei der Selbstuntersuchung gibt es wenig Großzügigkeit: Die Brüste sind zu klein, die Arme dünn, der Bauch nach der Schwangerschaft ist entspannt, die Äderchen an den Beinen sind hässlich, die Taille hat zugenommen, die Fettpolster sind unbesiegbar. „Niemand lehrt uns als Kinder Wertschätzung aus Angst vor Narzissmus“, bemerkt Canovi. „Stattdessen sollten wir uns schön fühlen.“ Ein Gremium, das die Regeln nicht respektiert, kann ruhig sein. Um einander zu mögen, muss man über sich selbst nachdenken, sich selbst gründlich verstehen und sich versöhnen. Nur dann wird die sehr lange Mängelliste verkürzt.“

Wir auf der Skala, wo ist die Körperpositivität?

Auf die Frage „Welche Teile des weiblichen Körpers werden noch immer unterschiedslos kritisiert?“ Die 91-prozentige Antwort lautet „Das Gewicht“. Auf die Frage „Was fällt Ihnen schwer zu akzeptieren?“ Die Antwort lautet für die Mehrheit immer noch: „Das Gewicht“. In den offenen Antworten finden sich jedoch ausgereifte Überlegungen. Wie dieser: „Ein gesunder Körper, auch mit ein paar Pfunden zu viel oder mit Dehnungsstreifen und Cellulite, ermöglicht es uns, unser Leben zu leben.“ Wir dürfen ihn nicht verachten oder stressen, indem wir daran denken, in 7 Tagen 7 Kilo abzunehmen.“ In jedem Alter ist der Albtraum „Der Bauch“. Es folgen lange Behandlungslisten: Kryolipolyse, Laser, Biorevitalisierung zwischen 30 und 40, Bauchdeckenstraffung, Radiofrequenz und Filler zwischen 40 und 50, Blepharoplastik und Fettabsaugung zwischen 50 und 60, im besten Fall ein Zeichen für den Wunsch, sich zu verbessern, Schlimmer noch, als eine Unannehmlichkeit. «„Zu den am meisten kritisierten Teilen gehören“, bemerkt Monia Azzalini, „der Po, die Brüste, die Beine, die Oberschenkel, allesamt mit Verführung verbunden.“. Mit der Nase verführt man nicht… Selbst wenn Frauen sich selbst akzeptieren, in Worten, kämpfen sie darum, sich von den Mustern zu befreien, die sie sich zu eigen gemacht haben und anhand derer sie sich selbst beurteilen.“

Der Blick anderer und unserer

Wie wichtig ist der Blick anderer? Sehr. 40 Prozent der Befragten bewerten es mit 7 bis 8, die Jüngsten, die in den sozialen Medien exponiert sind, mit 9 bis 10. Die „Anderen“ sind „Freunde“, „Partner“, „Menschen, die ich treffe“, „meine Mutter“, „Kinder“. Nur 20 Prozent ist es egal. Doch welcher Look kommt zuerst? Viele antworten mit „Meins“ (68-70 Prozent).

Es scheint eine gute Sache zu sein, aber die Psychologin Ameya Canovi ist anderer Meinung: „In Wirklichkeit haben wir die Schönheitsgebote introjiziert, nach denen wir uns selbst beurteilen. Die Bewertung anderer ist bereits in uns. Wenn ich in meinen allerersten Beziehungen und später, als ich heranwuchs, als unzulänglich, ungeschickt, zu dünn oder zu dick galt, werde ich nach einer Bestätigung der Theorie suchen, die ich über mich selbst habe. Ich werde meinen Körper so behandeln, wie er behandelt wurde. Eine Mischung aus dem, was von der Mutter kommt und später aus dem sozialen Kontext. Es gibt Schule und es gibt Partys. Während der Pubertät sind wir wachsartig und formbar. Wenn ich als unbeholfen abgestempelt werde, werde ich mich selbst genauso sehen. Doch eine unharmonische Nase kann zum Gesicht passen. Julia Roberts‘ Mund ist groß, aber er steht ihr!

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