Päh Aurora Ramazotti die schwangerschaft neigt sich nun dem ende zu. Die Geburt ist knapp einen Monat entfernt und die bisher älteste Tochter von Michelle Hunziker und Eros er hatte nie aufgehört zu trainieren und Sport zu treiben, widerwillig verkündet nun in den sozialen Medien, dass er nehmen muss eine Pause. Keine leichte Entscheidung, denn „Sport ist für mich fast eine Droge“, erklärt er. Aber die Müdigkeit und das Gewicht der Schwangerschaft machen sich allmählich bemerkbar, und deshalb sagt sie ihren Followern: «man muss auf seinen körper hören, seine grenzen verstehen». Und hör auf, wenn es Zeit ist.
Aurora Ramazzotti: «Auf seinen Körper hören»
«Es gibt einen sehr wichtigen Teil des sportlichen Weges, aber auch des Lebens – sagt Aurora in einem Video in ihren Stories Instagram – wovon ich immer spreche, wenn es um Sport geht. Und sein kennen und hören Sie auf Ihren Körper und Ihre Grenzen». Nicht nur kurz vor der Geburt (der für sie Ende März erwartet wird und in einer von VIPs frequentierten Schweizer Exzellenzklinik stattfinden wirdmit Blick auf den Luganersee), aber grundsätzlich immer.
Die Leidenschaft für den Sport
Und zu dieser Zeit erklärt sie: «Die erste Phase der Schwangerschaft hat mir sehr geholfen, mit anderen Menschen in Kontakt zu kommen, denen es wiederum genauso geht, und mich von deren Motivation motivieren zu lassen. Aus diesem Grund Ich beschloss, meine sportliche Reise zu teilen».
Seit er mit dem Sport angefangen hat, sagt er: «Ich lebe es fast wie eine Notwendigkeit. Fast wie – auch wenn es falsch ist, es mit diesem Begriff zu assoziieren – eine Droge: Ich kann mich nur dann wie ich selbst fühlen, wenn ich sie praktiziere».
Zeit für eine Pause
So sehr, dass ich mich zu Beginn der Schwangerschaft, „als ich aufhören musste, fast von mir selbst entfremdet fühlte“. Dann nahm er das Training wieder auf und hat es bis heute fortgesetzt. Jetzt aber „Es ist an der Zeit, dass ich eine Pause mache. Wir müssen erkennen, wann wir aufhören müssen, uns etwas Gutes zu tun. Glauben Sie mir, es fällt mir schwer, es mir selbst einzugestehen: Ich habe das Gefühl, irgendwie zu versagen. Jeder, der Sport treibt, kann das verstehen.“
Aurora Ramazotti. (Getty Images)
Dann Aurora Ramazzotti erklärt, dass dies eine Entscheidung ist, die jeder für sich selbst treffen mussohne beeinflusst zu werden. „Ich habe in sozialen Netzwerken Frauen gesehen, die bis zum letzten Tag trainiert haben, das zeugt davon, wie wichtig es ist, auf unseren Körper zu hören.“ Für sie ist es Zeit, eine Pause einzulegen.
«Ich halte hier an, verbringe die restliche Zeit in Ruhe, mache vielleicht einen kleinen Spaziergang, aber das bedeutet nicht, dass Sie es auch tun müssen. Wenn Sie sich in einer anderen Phase der Schwangerschaft oder sogar in der gleichen Phase befinden, sich aber energiegeladen fühlen, hören Sie auf Ihren Körper und folgen Sie Ihrem Instinkt.
Entspanne dich, bevor du dein Baby umarmst
Abschließend die Einladung an die Follower: «Bleiben Sie dran, denn wenn ich wieder da bin, brauche ich Ihre Unterstützung». In der Zwischenzeit wird Aurora den nächsten Monat damit verbringen, etwas Entspannung zu genießen und sich – auch körperlich – auf die vorzubereiten neues Abenteuer, ein Kind zu bekommen.
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