Der Bundestrainer machte in dieser Woche keinen Fehler: Die Spieler von Orange müssen mehr und besser im Elfmeterschießen üben. Grund war der verschossene Elfmeter von Mephis Depay in den Schlussminuten der Niederlande-Polen. Der Sieg schien nah, doch er zersplitterte am Außenpfosten. Heute Abend spielt die Orange-Mannschaft gegen Wales, mit neuen (Elfmeter-)Möglichkeiten.
Beim Training Anfang dieser Woche brachte Van Gaal auch die Spieler mit Erinnerung an das Trauma von 2014, als die Niederlande das WM-Finale wegen eines verlorenen Elfmeterschießens verpassten. „Sonst wären wir im Finale gestanden und Weltmeister geworden. Das darf nicht noch einmal passieren.“
Van Gaal wäre nicht Van Gaal, wenn er nicht sofort die Lösung hätte, um das nationale Elfmetertrauma aufzulösen. So sagte er zu dem Nr: „Sie müssen der Vision folgen, die wir ihnen aufgezeigt haben. Das ist nicht meine Meinung, sondern die Meinung von Wissenschaftlern. Dies wurde im Auftrag des KNVB vollständig untersucht. Professor Tim steckt hinter diesem Bild. Dann wird es weniger zu einer Lotterie.“
Professor Timo?
Da geht es um Tim Janssen, der gar kein Professor ist, sondern Sportwissenschaftler und jetzt Leistungsanalytiker beim KNVB. Laut seinem Linkedin-Profil verwandelt er „Wissenschaft in Fußballpraxis“. Wie genau er das macht, will Van Gaal nicht sagen, schließlich hört die Konkurrenz zu.
Dieser Wettbewerb ist jedoch zweifellos die Forschung eines anderen Tim, des „Elfmeterprofessors“ Tim Cable von der Liverpool John Moores University. Er listete mit Hilfe von hochauflösenden Kameras auf, um welche Art von Elfmeter es sich handelte hat die höchsten Erfolgsaussichten†
Anlauf: Start an der Strafraumkante, mindestens 5 Schritte. Kreuzung anstreben: einen halben Meter unter der Latte, einen halben Meter neben dem Pfosten. Geschwindigkeit des Balls: mindestens 100 Kilometer pro Stunde.
Eine weichere, platziertere Strafe ist gemäß diesem Penalty Pro ebenfalls erlaubt. Entscheiden Sie sich dann für einen Flachschuss, etwa 0,7 Meter vom Pfosten entfernt, und täuschen Sie den Keeper mit Ihrem Körper, zum Beispiel mit einem Anlauf und einer Haltung, die Sie normalerweise von einem Schuss in eine Ecke erwarten, und tippen Sie dann in die andere Ecke.
Sportwissenschaftler der University of Exeter versuchten es in einem Experiment selbst wenn sie Fußballspieler trainieren könnten, besser auf die oberen Ecken zu zielen. Die Blickrichtung scheint entscheidend zu sein, so eine Analyse von their Gaze-Tracker-Software† Wer sich vorher auf den Keeper konzentriert, schießt weniger weit in die Ecken, auch wenn er es versucht. (All jene Torhüter, die damit beschäftigt sind, beim Elfmeterschießen die Aufmerksamkeit des Schützen auf sich zu ziehen, sind daher äußerst wissenschaftlich fundiert.) Nach einem Training „Fokus auf die Ecken“ schossen die Probanden genauer und der Torhüter kannte seinen Elfmeter zweimal weniger als im Kontrollgruppe.
Das Witzige war: durch etwas Druckerhöhung – Geldpreis für das Siegerteam! – der Unterschied zwischen den beiden Gruppen verschwand. Vielleicht war das der Effekt, den Forscher der Universität Twente sahen, als sie eine Art Badekappe voller Elektroden trugen registrierte die Gehirnaktivität von Elfmeterschützen† Der Druck wurde unter anderem durch einen Geldpreis und den Einsatz eines Torhüters erhöht, der versuchte, den Spieler abzulenken.
Bei den Spielern, die das Ziel trafen, waren die für Bewegungen wichtigen Hirnareale besonders aktiv. Bei denen, die es verpasst haben, leuchteten relativ mehr Teile des Gehirns, die an der langfristigen Planung beteiligt sind, auf. Sie waren wahrscheinlich zu abgelenkt von den Folgen eines Treffers oder Misserfolgs.
Tipp für das nächste Elfmetertraining von Orange: Erhöhen Sie den Druck, indem Sie schreiende Anhänger mit Gashörnern hinter das Tor stellen. Wer verfehlt, muss Van Gaals Auto waschen. Und nicht vergessen: Jeder trägt eine Badekappe der Universität Twente, um zu sehen, wer am besten einen kühlen Kopf bewahren kann.