DER Singles sind auf dem Vormarsch. Nicht nur in Italien, sondern auch im restlichen Europa. Es bestätigt dies auf nationaler Ebene l‚Istat deren Daten letztes Jahr das zeigten Von 2020 bis 2021 stieg der Anteil der Einpersonenhaushalte von 24 % auf 33,2 %. das sind 8,5 Millionen Italiener. Doch trotz dieses Wachstums Alleinsein ist immer noch tabu. Und Single zu sein ist nicht immer einfach.
Single auf dem Vormarsch und dennoch ein Tabu
Italien ist zunehmend die Heimat einsamer Menschen. Tatsächlich nimmt nicht nur die Zahl der Alleinerziehenden langsam, sondern stetig zu, Istat schätzt, dass im Jahr 2040 Alleinerziehende 11,3 % der Bevölkerung ausmachen werden, sondern auch die Zahl der allein lebenden Frauen nimmt zu: Im Detail 10 % der Bevölkerung sind unverheiratete Frauen im Alter zwischen 25 und 49 Jahren. Ein Prozentsatz, der langsam wichtig wird und keine bloße Ausnahme mehr von der Regel, sondern eine reale Realität ist.
Nichtsdestotrotz, Trotz dieser Tatsache, die stetig zunimmt, genießt das Single-Leben in der Gesellschaft immer noch kein hohes Ansehen. Es gibt immer noch die Idee, dass Wer Single ist, besonders wenn es sich um eine Frau handelt, ist automatisch verzweifelt, allein und traurig.
Aber ist das wirklich immer so? „Nicht immer. Es hängt alles davon ab, wie Sie sich entscheiden, dieses Mal zu leben. Wenn Langeweile und ein Gefühl der Einsamkeit vorherrschen, die Situation passiv akzeptiert und auch ein wenig Opferrolle spielt, neigt die Außenwelt dazu, uns als „alte Jungfern“ wahrzunehmen. Wenn man umgekehrt anfängt, sein Leben langsam wieder in den Griff zu bekommen, beginnt sich sogar die persönliche Wahrnehmung des Alleinseins zu verändern“, erklärt sie Carolina Traverso, Psychologin und Psychotherapeutin.
Was ist Singlismus?
dass dieRomantische Liebe und ein glückliches Ende Es ist ein Ende, das immer gefällt, das ist eine sichere Tatsache. Aber die Die heutige Gesellschaft hat ihn ein wenig zu sehr in den Mittelpunkt des sentimentalen Lebens gerückt: „Wir leben in einer Zeit, die von romantischer Liebe besessen ist und von der Vorstellung, dass diejenigen, die in einer Beziehung sind, glücklicher sind als diejenigen, die keine Beziehung haben.“ Dieser Glaube führt folglich wieder zu Stellen Sie sich Singles als ungelöste und verzweifelte Menschen vor, die auf der Suche nach großer Liebe sind. Aber das ist nicht unbedingt der Fall. Darüber, Die amerikanische Psychologin Bella De Paulo spricht über Singlismus» erklärt der Experte.
«Es ist fast eine Form der Diskriminierung von Alleinstehenden. Das Risiko des Singlismus ist bei Frauen besonders groß, man denke nur an die Tatsache, dass eine Frau als „alte Jungfer“ definiert wird, während ein Mann als „goldener Junggeselle“ gilt. Doch welches Risiko besteht bei diesem Phänomen? «Dass es von der Gesellschaft verinnerlicht wird und dass diejenigen, die allein sind, insbesondere wenn sie schon eine Weile allein sind und gerne eine Beziehung hätten, Möglicherweise glaubt er am Ende, dass mit ihm wirklich etwas nicht stimmt».
Wie man Single und glücklich lebt
Bei alledem ist es nicht einfach, wieder Single zu sein. Auch wenn die Entscheidung, die Beziehung zu beenden, bei Ihnen liegt und Sie möglicherweise sogar ein Gefühl der Erleichterung verspüren, müssen Sie sich dennoch mit einer Situation auseinandersetzen Gepäck widersprüchlicher und vor allem schwankender Emotionen. Traurigkeit, Wut, Enttäuschung und ein Verlustgefühl sowie möglicherweise Herzschmerz sind alles Emotionen, die verarbeitet werden müssen.
Aber es ist möglich, diese Momente zu überwinden und sein „Singletudine“ gut zu leben: „Zuallererst ist es wichtig, sich die Zeit zu nehmen, um zu lernen, sich alleine wohl zu fühlen und auf seine Gefühle zu hören, was eine echte Achterbahnfahrt sein wird.“ Manchmal sind Sie bereit, mit Freunden auszugehen, während Sie manchmal einfach zu Hause bleiben und sich ausruhen und ein Buch lesen oder einen Film ansehen möchten. Es wird Tage geben, an denen Sie sich großartig fühlen und sogar bereit für eine neue Beziehung sind, während Sie an anderen Tagen möglicherweise von Trauer oder Melancholie über die gerade beendete Beziehung überwältigt werden.
Der problematischste Aspekt ist sicherlich die Verwaltung der großen zur Verfügung stehenden Freizeit: In diesem Moment kann man tatsächlich Einsamkeit oder sogar Angst verspüren, weil man allein ist. Wie sollen wir uns in diesem Fall verhalten? „Normalerweise, Beginnen Sie damit, Dinge zu tun, die Sie schon immer getan haben, und nehmen Sie das zurück, was beiseite gelegt wurde als ihr ein Paar wart. Wenn Sie beispielsweise mit Freunden ausgehen oder sich einem Hobby widmen, können Sie Ihren Geist und Ihr Herz ablenken, damit Sie mit dem Leben weitermachen können.
Lerne zu akzeptieren, dass du Single bist. Und das ist keine schlechte Sache
Ein Prozess, der voranschreitet, ist möglicherweise nicht einfach. Aber wenn man wieder Single wird, ist es wichtig, zwei grundlegende Aspekte im Auge zu behalten: „Nicht nur das Die Ankunft einer großen Liebe ist ein Ereignis, das nicht programmiert werden kann, aber die Zeit, die wir allein verbringen, ist wichtig, um auf uns selbst aufzupassen und die Liebe in ihren vielfältigsten Formen zu kultivieren, nicht nur für uns selbst, sondern auch für Freunde, Familie, ein Tier, ein Projekt, eine Sache, die uns am Herzen liegt. Auch diese Momente im Leben sind ein Anlass für Denken Sie darüber nach und fragen Sie sich, was Sie sich in einer Beziehung wünschenwas getan wird, um es zu finden und ob es Aspekte im Zusammenhang mit den vorherigen Geschichten gibt, die Sie immer noch daran hindern, einer echten Liebe näher zu kommen ».
Was ist, wenn Sie jemanden kennen? „Man muss daran denken, nicht wegzulaufen. Der Wunsch nach einem Eheleben ist legitim, aber Sorgen sind gefährlich. Sich die Zeit zu nehmen, die Person über die anfängliche Verliebtheit hinaus kennenzulernen, trägt dazu bei, sich selbst zu schützen und keine Warnzeichen zu unterschätzen, die sich später als problematisch erweisen könnten“, schlussfolgert der Experte.
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