Die 8-jährige Tochter einer Freundin kann sehr wütend werden. Manchmal ist ihre Schwester die Ursache, manchmal ein unerwarteter Rückschlag, wie das eine Mal, als ihr Finger in der Tür steckte. „Sie sucht die Konfrontation, fängt an, Türen einzuwerfen, zu schreien und will nichts mehr. Fast hysterisch“, sagt ihre Mutter. „Es ist schwierig, in einer Zeit wie dieser Kontakt mit ihr aufzunehmen.“ Wie reagieren Sie als Eltern, wenn Ihr Kind weiterhin wütend ist?
Das sagen die Experten
„Unter der Oberfläche jedes Wutanfalls steckt ein Kind, das schlechte Gefühle aufgebaut hat: eine Kombination aus Frustration, Enttäuschung, Eifersucht, Traurigkeit und Wut“, schreibt die Amerikanerin Becky Kennedy in ihrem Buch Das Gute in uns. Sie ist klinische Psychologin mit den Schwerpunkten Angst, Resilienz und Elternschaft. „Manchmal stelle ich mir Wutanfälle als Gefühle vor, die aus einem Körper herausbrechen, als ob das ‚Krug voller schlechter Gefühle‘ meines Kindes komplett voll und überfließend wäre.“
Wenn ein Kind in Wut verweilt, ist manchmal mehr los. „Sie haben vielleicht das Gefühl, dass sie nicht wichtig sind“, sagt der Verhaltenstherapeut Wim De Mey, der Kinder mit Verhaltensproblemen behandelt und der Universität Gent angegliedert ist. „Die Eltern können aufgrund von Arbeit, gesundheitlichen Problemen oder der Geburt eines neuen Kindes weniger verfügbar sein. Es muss nur eine Kleinigkeit passieren, zum Beispiel ein Elternteil, der ‚nicht jetzt‘ sagt, und das Kind fühlt: sie wollen mich nicht.“
Es liegt an den Eltern, über das Ereignis hinauszuschauen, das den Zusammenbruch ausgelöst hat, und die Gefühle dahinter zu erkennen. „Das bedeutet nicht, dass Sie das damit verbundene Verhalten gutheißen“, sagt De Mey. „Es ist schön, wenn Eltern diese beiden Dinge trennen können.“
Wie gehen Sie damit um?
Alle Experten betonen, dass Eltern Ruhe bewahren sollten. Das ist leichter gesagt als getan. In einem solchen Moment fragen sich Eltern, was mit ihrem Kind nicht stimmt, und damit fragen sie sich auch, was mit ihnen selbst nicht stimmt, schreibt Kennedy in ihrem Buch. Diese Selbstzweifel erschweren es, ruhig Verantwortung zu übernehmen und Autorität zu zeigen. „Weil dies so schwierig ist, bitten viele Eltern ihre Kinder unbewusst, dafür verantwortlich zu sein, schwierige Momente zu beheben, anstatt zu sagen: ‚Ich bin der Erwachsene hier, ich habe das Sagen, ich weiß, was zu tun ist‘“, sagte Kennedy.
Um selbstbewusster zu werden, rät Kennedy Eltern, sich selbst zu sagen: „Mit mir ist alles in Ordnung. Meinem Kind fehlt nichts. Damit komme ich zurecht.‘ Solch ein Mantra klingt langweilig, ist aber nützlich, wenn Sie selbst Wut oder Ohnmacht aufkommen fühlen.
Oft wird den Eltern geraten, die Gefühle des Kindes anzuerkennen, indem sie sagen: Ich sehe, Sie sind wütend. „Das könnte Öl ins Feuer gießen“, sagt die Pädagogin Eva Bronsveld, Autorin des Buches Temperamentvolle Kinder. Vor allem, wenn die Eltern selbst nicht ruhig sind und einen solchen Satz nur benutzen, um den Ärger zu stoppen.“
Es ist effektiver, später zurückzublicken. „Sag: ‚Manchmal explodierst du und bist sehr wütend. Ich möchte dir helfen, aber ich weiß nicht immer wie. Sollen wir uns gemeinsam einen Plan ausdenken?“, sagt Bronsveld. „Bei manchen funktioniert es, Musik zu hören, zu zeichnen oder ein Buch zu lesen“, sagt De Mey.
Drücken Sie Ihrem Kind Vertrauen aus. „Du warst so wütend, dann hast du deine Schwester geschubst und es hat dir Angst gemacht. Ich denke, es tut dir leid. Was können wir uns für das nächste Mal vorstellen?‘ So schaffen Sie einen anderen Pfad im Gehirn. Beim nächsten Wutausbruch kann die Tochter vielleicht anders reagieren. Nicht nach einmal, nicht einmal nach zweimal, aber Übung macht den Meister.