Lmüde arbeiten. Abgenutzt. Dem Leben Zeit stehlen. Und dann entscheiden sich immer mehr Menschen zwischen Kündigung und richtiger Arbeit für den dritten Weg leises Aufhören. Der englische Begriff lässt sich mit stiller Resignation übersetzen, das Phänomen deutet jedoch auf ein vielfältiges Arbeitsverhalten hin. Diejenigen, die nach 8 Arbeitsstunden die Tür und den Weg nach Hause nehmen und die Familie, das Fitnessstudio, kurz gesagt, den Rest ihres Lebens genießen. Aber auch diejenigen, die sich am Schreibtisch auf die Durchsetzung des Mindestlohns beschränken und nicht mehr. In jüngster Zeit, sagen Psychologieexperten, haben sich ähnliche Einstellungen vervielfacht, von Boston bis Mailand. Als wahrscheinliche Begleiterscheinung der Pandemie ist sie im Gange eine Art „kollektive Epidemie“ der geringen Arbeitslust.
Leises Beenden kann ruhig abgefeuert werden
Die Financial Times warnt: diejenigen, die stillschweigend kündigen, könnten bald stillschweigend gefeuert werden. Das heißt, der Mitarbeiter könnte „leise gefeuert“ werden: ausgegrenzt, mit weniger Verantwortung und unmöglichem Zugang zu Beförderungen und Gehaltserhöhungen. Unternehmen wissen seit jeher, wie man „still schießt“ und ihre Mitarbeiter zu echten Kündigungen drängt. In den letzten Jahren haben sie jedoch eine gewisse allgemeine Distanzierung hingenommen. Die „Ausrede“ war die Pandemie, der Vorteil war, sich als respektvolles Unternehmen gegenüber den Arbeitnehmern bekennen zu können. Zu dem Punkt jedoch, dass gem Gallup, heute Die Hälfte der US-Belegschaft kündigt leisedas heißt, es tut nur das, was zu seinen Mindestaufgaben gehört, und nicht mehr.
Ist es das Checco-Zalone-Syndrom?
Es lohnt sich jedoch, einige Unterscheidungen zu treffen. Wie die Psychologin und Beraterin Claudia Elisabetta Muccinelli im Auftrag von TherapyChat erklärt, gibt es allgemeine Gründe, die das leise Aufhören als Phänomen erklären können, und andere, die eher persönlich sind. „Die einen arbeiten weniger im Büro (Überstunden vermeiden) und nicht an der Qualität, die anderen scheuen Aufgaben wie immer, nur ein bisschen mehr, sozusagen bei Checco Zalone.„. Also versuchen wir es zu untersuchen.
Beginnen wir für Italien mit zwei Daten: 22 % der Anfragen und psychologischen Unterstützung, die im letzten Jahr von der Online-Plattform für Psychologie erhalten wurden TherapieChat es war für Probleme im Zusammenhang mit dem Arbeitsplatz, dem Selbstwertgefühl und der persönlichen Entwicklung. Und 46 % der Arbeitnehmer geben an, dass ihre Arbeitsbedingungen ihr psychisches Wohlbefinden stark beeinflusst haben (TherapyChat-Forschung in Zusammenarbeit mit Ipsos).
Eine besondere Ära: Die Life-Balance steht im Vordergrund
«Leises Aufhören kann als mögliches e gelesen werden stiller ‚Rebell‘ gegen die Super-Work-Kultur: Der Übergang vom ‚Workaholism‘ zum leisen Aufgeben wäre daher auch ein Bewusstsein für den Schaden, den die Selbstverleugnung der Arbeit anrichten kann“, erklärt Muccinelli.
Kurz gesagt, Sie wollen den relevanten Teil des Lebens wieder in Besitz zu nehmen, der nicht mit Arbeit und Beruf zusammenfällt: die Pandemie und die diversen Lockdowns hätten zu einer generellen Neubewertung aller Freizeitaktivitäten und sozialen Kontakte geführt, was zur Suche nach einer anderen Balance zwischen Arbeit und Privatleben führt. Eine neue Lebensbalance.
„Ein Gleichgewicht, das in der Smart-Working-Periode für viele schwer aufrechtzuerhalten war, da der Tag stark unausgewogen zur Arbeitsseite war“, fährt Muccinelli fort. Nie wirklich getrennt, arbeiteten die Arbeiter oft härter als vor der Pandemie im Büro. Aber nur sehr wenige Arbeitgeber erkennen es an (wieder von der FT: für 80% der Smart-Working-Unternehmen ist es gleichbedeutend mit weniger Aufwand).
Checco-Zalone-Syndrom?
Aber es gibt auch Fälle, in denen das stille Aufhören Gründe hat, die mit einem ‚Unzufriedenheit mit einer bestimmten Unternehmens- oder Organisationsgröße. „In diesem Sinne“, erklärt Muccinelli, „würde das leise Aufhören zu einer Form dessen werden, was Psychologie ist definiert kontraproduktives Arbeitsverhalten als eine Form des unproduktiven Arbeitsverhaltens, das häufig bei unzufriedenen und unmotivierten Arbeitnehmern anzutreffen ist„.
Um zu verstehen, ob es uns betrifft, könnten wir uns einige Fragen stellen, schlägt der Psychologe vor: «Ist es dasselbe? Gab es Änderungen? Indem wir uns anderen vorstellen, verwenden wir, um uns über unseren Beruf zu definieren (z. B. „Ich bin Rechtsanwalt“ statt „Ich bin Rechtsanwalt“)? Wie sehr ‚identifizieren‘ wir uns mit den Werten des Unternehmens oder der Organisation, für die wir arbeiten?“
Ruhig kündigen, wenn (auch) der Chef schuld ist
Und wenn wir natürlich einen Anteil an chronischen Faulenzern einkalkulieren müssen, ist es auch möglich, dass ein Teil der Verantwortung für diese Entfremdung des Arbeitnehmers auch beim Arbeitgeber liegt. Laut Harvard Business Review geht es beim stillen Aufgeben weniger um die Bereitschaft der Mitarbeiter, mehr oder weniger zu arbeiten, als vielmehr die Fähigkeit von Führungskräften eine Beziehung zu den Mitarbeitern aufzubauen, die nicht dazu führt, dass sie sich darauf freuen, das Büro zu verlassen. Laut Gallups State of Global Workplace Report 2022 Nur 14 % der Arbeitnehmer in Europa können als wirklich in ihre Arbeit eingebunden betrachtet werden. Die These lautet daher, dass die Ausbreitung des stillen Aufhörens in den letzten Monaten mit einem Versäumnis von Führungskräften zu tun hat, Unternehmensziele mit dem individuellen und kollektiven Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter in Einklang zu bringen.
Die Lösungen? Es kommt auf den Fall an
Leises Aufhören kann ein positiver Reiz sein, wenn es in die Richtung geht eine bessere Balance zwischen Arbeit und Privatleben. Kurzum: Wer Überlastung über die Arbeitszeit hinaus vermeidet, könnte im Arbeitstag besser arbeiten, weil er insgesamt zufriedener mit sich ist.
Wenn das der Fall ist, einige Tipps. Für diejenigen, die sich im Bereich Smart Working wiederfinden, ist es sinnvoll, die Kontinuität zwischen den beiden Bereichen, der Arbeit und dem Privaten, zu „brechen“. Vermeiden Sie Overalls während der Arbeit und geben Sie sich genaue Zeitpläne.
Für alle, die wieder im Büro sind, versuchen Sie es Weder Arbeit noch widersprüchliche Gefühle im Zusammenhang mit der Arbeit „nicht mit nach Hause nehmen“..
Versuchen Sie, die richtigen Grenzen für Superarbeit zu setzen, diese mit Ihrem Team auszuhandeln, Urlaub und Urlaub zu verwalten, um eine Anhäufung von Stress zu vermeiden.
Veränderung kann besser sein als leises Aufhören
Für den Fall, dass die stillschweigende Kündigung eine Reaktion auf eine bestimmte Unzufriedenheit mit dieser bestimmten Stelle ist, können Sie versuchen, das Problem mit dem Arbeitgeber zu besprechen und sicherstellen, dass es keine anderen geeigneteren Stellen im Unternehmen gibt. „Wenn wir erkennen, dass unsere Bemühungen und unsere „stillen Rücktritte“ keine Verbesserungen bringen, ist es wichtig, die Kraft und Motivation für Veränderungen zu finden, weiterzumachen»- betont die Psychologin Simona Bocci im Namen von TherapyChat.
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