UND Jetzt ist bekannt, dass die Die Mundgesundheit spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit des gesamten Körpers. Aber was vielleicht weniger bekannt ist, ist wie sehr der ästhetische Aspekt des Lächelns an Bedeutung gewonnen hat für die Menschen, insbesondere nach der Pandemie.
Eine Umfrage, die Anfang des Jahres von durchgeführt wurde Curasepteinem der größten Unternehmen im Bereich Mundpflege, und vom Standort Dica33.ithat tatsächlich hervorgehoben, dass es seit dem Wegfall der Maskenpflicht eine Rückkehr der Aufmerksamkeit zum Lächelnfür sich selbst und für das anderer.
Mundgesundheit: Wie wichtig ein Lächeln für den Menschen ist
Aus den Ergebnissen der Umfrage, die an einer Stichprobe von 500 Personen durchgeführt wurde, geht hervor, dass 24,3 % gaben an, dass sie dem Lächeln der Menschen und dem Zustand ihrer Zähne mehr Aufmerksamkeit schenken. Fast so, als ob es eine natürliche Folge wäre, machen sich 18 % mehr Sorgen um das Aussehen ihres Lächelns. Insbesondere eine Datenlage lässt darauf schließen, dass das Zeigen der Zähne Anlass zur Sorge geben kann, während das Verstecken der Zähne in manchen Fällen dazu führt, dass man sich sicherer fühlt: Laut 22 % der Umfrageteilnehmer stelle die Maske in gewisser Weise auch einen psychologischen Schutz dar.
Das Lächeln als „Visitenkarte“
Abgesehen von der Pandemie immer ein Ein gesundes Lächeln bedeutet Aufmerksamkeit und Fürsorge für den Menschen und wird von vielen als „Visitenkarte“ angesehen. in sozialen Beziehungen. Wenn es um die Ästhetik des Lächelns geht, mehr als 66 % der Teilnehmer Die Curasept-Umfrage würde gerne etwas ändern: Es gibt diejenigen, die sich weißere Zähne wünschen (39,7 %), diejenigen, die die Stellung eines oder mehrerer Zähne ändern würden (15,4 %) und diejenigen, die mindestens einen begradigen würden (11,4 %).
Mundgesundheit: Gute Praktiken sind nicht immer bekannt
Aber auch wenn Mundhygiene und die Ästhetik des Lächelns für viele Menschen wichtig sind, ist das genauso wahr Fake News und falsche Überzeugungen, Es besteht die Gefahr, dass einige Fallstricke entstehen, wenn man dazu drängt Missbrauchspraktiken, oft als harmlos oder sogar nützlich angesehen. Wie eine weitere von Curasept und Dica33.it durchgeführte Umfrage zeigt, an der sie teilgenommen haben über 1.800 Menschen.
„Wenn aus den Daten unserer letzten Umfrage hervorging, dass die Suche nach einem perfekten Lächeln für die Menschen immer wichtiger wurde, ist dies jetzt offensichtlich da es falsche Sicherheiten oder falsche Gewohnheiten gibt worüber wir uns kaum im Klaren sind – erklärt Paola Della Bruna, Managerin für wissenschaftliche und klinische Angelegenheiten bei Curasept. – Das zeigt uns die Umfrage zu Mundhygiene und Pflegegewohnheiten um unser Lächeln zu verbessernwas dann eng mit der allgemeinen Gesundheit zusammenhängt, Es gibt so viel, was wir tun können, angefangen bei kleinen Aufmerksamkeiten im Alltag… vielleicht schon ab den Sommermonaten!».
Mundgesundheit und falsche Mythen
Also, was sind die Die häufigsten Mythen? Zum Beispiel die, wonach Kaffee verfärbt die Zähne stärker als Tee.
Den Ergebnissen der Umfrage zufolge gaben tatsächlich nur 27 % der Stichprobe an, dass sie wussten, dass das Duin dieser Saison vor allem in der Version konsumiert kalt, stellt ein noch größeres Risiko für die Zähne dar als Kaffee. „Der Tannineine natürliche Substanz, die Zähne verfärbt, indem sie am Zahnschmelz haftet, es ist im Tee in größeren Mengen enthalten als im Kaffee, auch wenn wir eher das Gegenteil glauben – erklärt Daniele Modesti, Dentalhygienikerin und klinische Beraterin für Curasept. – Ohne zu bedenken, dass neben einer hohen Dosis Tannin auch In Flaschen abgefüllter Eistee enthält eine erhebliche Menge Zucker was das Kariesrisiko erhöht.
Vorsicht vor säurehaltigen Früchten
Reife Frau schaut im Badezimmer in den Kosmetikspiegel und überprüft ihre Zähne
Besonderes Augenmerk sollte auch auf die gelegt werden Frucht. Das wissen nur wenige Zitrusfrüchte und andere saure Früchte Sie können Fallstricke verbergen. „Saueres Obst, so Zitrusfrüchte, Ananas, Erdbeeren und Himbeeren, schädigt den Zahnschmelz auf schädliche Weisevor allem in den weiteren Fächern anfällig für Karies und Demineralisierung – betont der Experte. – Um diesem Problem entgegenzuwirken, können Sie Kauen Sie gleich danach etwas Knuspriges das hilft, Plaquerückstände und eventuelle Flecken zu entfernen.“ Grünes Licht also für die Früchte trockenfälschlicherweise von 10 % der Teilnehmer als gefährliches Lebensmittel für die Zähne angegeben.
Erst die Bürste, dann die Zahnseide: Ist das wirklich so?
Selbst die richtige Mundhygiene scheint nicht jedem so klar zu sein.
„Die Verschiedenen Schritte der Mundhygiene sind nicht austauschbar und da ist ein präzise Ordnung, um Hygiene wirklich effektiv zu machen» – Sagt Modesti. 43 % der Umfrageteilnehmer sind sich dessen jedoch nicht bewusst und befolgen keine genaue Reihenfolge oder verwenden nach dem Zähneputzen nicht einmal Zahnseide, eine Vorgehensweise, von der nur wenige wissen, dass sie nicht die korrekteste ist. „Wenn wir uns vorstellen, den Boden eines Raumes reinigen zu müssen, würden wir als Erstes die Möbel verschieben und den Teppich anheben, um sicherzustellen, dass sich der Staub nicht in den Ecken und Winkeln des Raumes versteckt“, fährt der Experte fort. – Bei der Mundhygiene ist die Logik dieselbe: Zuerst sollten Sie Zahnseide verwenden, um Speisereste zu entfernen und den Mund auf den Durchgang der Zahnbürste vorzubereiten. Als letzten Schritt a Spülen mit Mundwasser, vorzugsweise aus der gleichen Linie wie die Zahnpasta».
Sollten die Zähne direkt nach dem Essen geputzt werden?
Zum Schluss noch eine Gewohnheit, die Sie im Hinterkopf behalten sollten Es geht darum, sich nach den Hauptmahlzeiten des Tages die Zähne zu putzen, dabei aber auf einen Aspekt zu achten, den wir gerne unterschätzen. Wie aus der Curasept-Umfrage hervorgeht, ist es tatsächlich eine weit verbreitete Angewohnheit, sie unmittelbar nach dem Frühstück (69,3 %), unmittelbar nach dem Mittagessen (48 %) und unmittelbar nach dem Abendessen (33,6 %) zu waschen. Experten für Mundgesundheit zufolge Sie sollten etwa 30 Minuten nach dem Ende der Mahlzeit wartendamit der Speichel Zeit hat, das richtige Gleichgewicht wiederherzustellen, das durch Nahrungssäuren und Zucker verändert wird.
Aber es gibt noch andere Gewohnheiten, die die Gesundheit Ihrer Zähne gefährden können: Im Gellery oben kursieren einige falsche Mythen, die es gut zu kennen gilt.
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