DER High Heels sind nicht jedermanns Sache. «Nur wenn das Fußgewölbe weder flach noch zu hohl ist, können Sie High Heels ohne Beschwerden tragen was schnell zu Schmerzen führt, da die Anpassung des Fußbetts im Schuh seine natürliche Form beibehält“, erklärt Bruno Magnan, Professor für Orthopädie und Traumatologie an der Universität Verona.
Absätze und schmerzende Füße, auf Dauer leiden wir alle darunter
Aber auch diejenigen, die gewohnheitsmäßig einen 10-12 Zentimeter hohen Absatz tragen, problemlos Mit der Zeit kann es zu Unannehmlichkeiten kommen.
«Der hohe Absatz begünstigt den Hallux valgus bei denen, die bereits dazu neigen, die Basis des großen Zehs hervorstehen zu lassen – erklärt Magnan –. Chronische Überlastung der Gelenke in der FußrückenmitteDarüber hinaus kann es zu Gelenkentzündungen bis hin zur Arthrose kommen, die eine chirurgische Behandlung erfordert. Ein Stilettoabsatz oder eine schräg nach vorne gerichtete Stütze beeinträchtigen die Stabilität und können zu Verstauchungen oder Brüchen des Knöchels führen. Langfristig besteht auch die Gefahr von Haltungsschädeni, minimal bei denen, die eine gesunde Wirbelsäule haben, aber signifikant bei denen, die zuvor unter Steifheit im Lendenbereich leiden.“
Macht das Plateau einen Unterschied?
„Es dämpft den Druck des Vorfußes und reduziert so das Ermüdungsgefühl. Sie sind immer vorzuziehen Schuhe mit einem dünnen, weichen Polster vorne».
Ratschläge für die sichere Verwendung von 10 oder 12 Absätzen?
„Wenn man den ganzen Tag darauf läuft, treten die oben genannten Probleme schneller auf.“ Um den Look nicht zu vernachlässigen, geht man lieber in Turnschuhen aus dem Haus und zieht bei Bedarf High Heels an“, sagt der Orthopäde.
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