Zuerst Alice Sun, eine 29-jährige Schöpferin ganzheitlicher Lebensmittel hat ein Video über die Verwendung von Lebensmitteln als Teil ihrer Hautpflegeroutine gepostet während ich letztes Jahr einen Akneausbruch hatte. Zu diesem Zeitpunkt postete Sun bereits seit zwei Jahren Lebensmittelinhalte auf TikTok, aber dies war das erste Mal, dass sie die Hautpflegetipps teilte, die sie als Kind mit chinesischen Heilrezepten gelernt hatte. Ihre Follower waren sofort von ihr begeistert Smoothie-Rezept für strahlend klare Haut inspiriert von der chinesischen Medizin, die kurz darauf in der App viral ging. Sun hat Videos veröffentlicht, in denen Rezepte erklärt werden, die von der chinesischen Medizin inspiriert sind, zu Themen wie Hautpflege-Superfrüchte, „Wie man Hot Pot für strahlende Haut macht“Und Rezepte für Heiltee seitdem.
Während die westliche Mainstream-Schönheitsindustrie „Superfoods“ als Schlagwort für die Inhaltsstoffe von Hautpflegeprodukten verwendet hat, ist die Welt des Kochens und Essens als Hautpflege weitgehend Neuland. Da das Interesse an der ayurvedischen Ernährung oder der chinesischen Heildiät für die Haut zunimmt, gehört Sun zu einer neuen Generation von Entwicklern, die altes Wissen online mit ihrem jüngeren Publikum teilen. „Hautpflege in der amerikanischen Kultur war sehr lösungsorientiert und konzentrierte sich auf ‚Wundercremes‘“, sagt sie. „Jetzt, da dies abgeschlossen ist, fangen wir an zu beobachten, dass die Menschen experimentierfreudiger und präventionsorientierter werden.“
Unten spricht Sun mit NYLON über ihre Food-as-Hautpflegeserie, ihre wöchentlichen Rezepte und die Aufklärung von TikTok über die chinesische Heildiät.
Über ihre frühe Beziehung zu Schönheit und Hautpflege
„Ich bin Einwanderer der ersten Generation und meine Eltern waren immer berufstätig. Meine Eltern haben eine Praxis gegründet, weil mein Vater Arzt ist und meine Oma in einem Restaurant und einer Wäscherei gearbeitet hat. Schönheit hatte in meiner Familie keine wirkliche Priorität. Vielleicht würde ich Shiseido-Pakete in der dunklen Ecke des Schranks meiner Mutter sehen, wenn ich in das Zimmer meiner Eltern ging und dort herumstöberte. Ich habe meine Mutter nie gesehen, wie sie Make-up auftrug oder über Hautpflege sprach. Erst als ich in Wellesley zur Schule ging und alle meine Vorkenntnisse in Medizin absolvierte, begann ich, mich für die Wissenschaft des Körpers und die Auswirkungen von Chemikalien auf ihn zu interessieren. Dann wandte ich mich der geschäftlichen Seite des Gesundheitswesens zu und entdeckte, dass in der Hautpflegebranche wissenschaftlich viele interessante Dinge passieren.“
Über die Verwendung von Lebensmitteln zur Hautpflege
„Ich hatte immer wirklich rote Wangen und verstand nicht, warum, bis ich während des Studiums zu einem Dermatologen ging und mir gesagt wurde, ich hätte Rosacea. Ich habe es mit einer topischen Behandlung versucht, die aber nicht wirklich geholfen hat. Allerdings habe ich festgestellt, dass mein Gesicht viel roter wurde, wenn ich gestresster war oder mich nicht so ausgewogen ernährte wie sonst. Als ich aufwuchs, sprachen meine Eltern immer mit mir darüber, wie ich mich ernähren sollte – das ist einfach etwas, was wir aufgrund der chinesischen Medizin tun. Meine Oma sagte immer: „Deine Haut sieht gereizt aus, ich glaube, dein Tee ist zu heiß“ oder „Du siehst aus, als müsstest du mehr Gemüse essen und mehr Suppe trinken“. Als älterer Erwachsener begann ich, das alleine zu tun.“
Über die chinesische Heildiät
„Bei einer chinesischen Heildiät geht es darum, eine Diät zu erstellen, die Ihrem Körpertyp entspricht. Die Diät verwendet bestimmte Zutaten, um bestimmte Auswirkungen auf die Energien Ihres Körpers zu haben. Ein chinesischer Arzt wird Ihnen eine Reihe von Fragen stellen oder manchmal auf Ihre Zunge schauen, um festzustellen, wie unausgeglichen Ihr Körper ist, und Ihnen dann sagen, wie Sie Ihre Ernährung anpassen können, um Ihren Körper in einen ausgeglicheneren Zustand zu bringen.
Mein Körpertyp neigt dazu, ziemlich feurig zu sein und zu viel Energie zu haben, daher brauche ich mehr Dinge, die den Körper mit Feuchtigkeit versorgen und kühlen. Wurzelgemüse, Vollkornprodukte, Bohnen und Fisch sind gut für mich, aber ich vermeide es, zu viel rotes Fleisch zu essen.“
Beim Finden ihrer Nische auf TikTok
„Während der Pandemie habe ich angefangen, Dinge auf TikTok zu teilen, weil ich neugierig auf die Plattform war und auch einfach nur viel zu Hause gekocht habe, also begann ich damit, einfach das Essen zu teilen, das ich zubereitete. Dabei handelte es sich um köstliche Gerichte, die sehr reich an Soßen und Aromen waren und oft frittiert waren. Während dieser Zeit fühlte sich mein Körper nicht gut an und ich fühlte mich falsch, weil ich normalerweise nicht so esse, also fing ich an, den Leuten zu zeigen, was ich tatsächlich esse. Am Ende hatte ich einen wirklich schlimmen Ausschlag und beschloss, einige der Lebensmittel, die ich esse, mit anderen zu teilen, um sie zu beruhigen, und dann stellten die Leute von da an Fragen zur chinesischen Heildiät.“
Darüber, warum Essen nicht so sehr auf westliche Schönheit ausgerichtet ist
„Wir fangen an, dass die Leute mehr über chinesische Medizin und auch über ayurvedische Medizin sprechen. Dabei handelt es sich um ganzheitliche und kulturelle Arzneimittel, die es schon seit Hunderten von Jahren gibt. Ich denke jedoch, dass die derzeitige Diskrepanz darauf zurückzuführen ist, dass es schwieriger ist, die Ergebnisse nachzuweisen, und dass Unternehmen sie nicht nutzen können, um Versprechungen zu machen. Aus Sicht der Schönheitsindustrie werden viele Lebensmittel in die Hautpflege integriert, aber es wäre für Hautpflegeunternehmen schwieriger, ein Produkt zu entwickeln, das man essen kann.“
Über die Verbindung mit ihren Followern
„Ich habe Leute gesehen, die Smoothies gemacht haben, die ich geteilt habe, oder die Gerichte zubereitet haben, und viele Leute haben gesagt: ‚Ich bin mit diesem Essen aufgewachsen, habe aber nie verstanden, warum es gut für einen ist‘.“ Mir wurde von Leuten geschrieben, dass ihre Rosacea sich durch die Einbeziehung einiger der Rezepte, die ich geteilt habe, viel besser beruhigt habe. Das ist also erstaunlich.“
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