„Ich fühle mich danach so schuldig, ich ekele mich“: Woher kommen Essattacken und wie lernt man, damit aufzuhören?
Wenn etwas schlecht schmeckt, essen wir alle manchmal zu viel. Wenn Sie jedoch häufig zu viel essen und es Ihnen keinen Spaß mehr macht, sprechen wir von Essattacken. „Ich esse, bis mir der Magen weh tut“, sagt Jacqueline (37). Woher kommt Essattacken? Ist einer davon anfälliger als der andere? Und wie kann man Essattacken stoppen? „Jemand isst zu viel, wenn er unruhig, gestresst, in einer negativen Stimmung oder deprimiert ist, aber man kann die Spirale durchbrechen.“