Therapeuten finden heraus, worüber ältere Geschwister in ihren Sitzungen am meisten sprechen, und ehrlich gesagt ist das ein bisschen herzzerreißend

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„Sehr unabhängig“, „ehrgeizig“, „verantwortungsvoll“ und „Betreuer“ sind Wörter, die oft verwendet werden, um älteste Geschwister zu beschreiben. Erstgeborene Kinder haben schon in jungen Jahren die Aufgabe, auf ihre Geschwister aufzupassen und gleichzeitig von Ersteltern großgezogen zu werden. Diese Erfahrungen zeigen sich auf vielfältige Weise, auch in bestimmten Themen und Überzeugungen, die in der Therapie zum Vorschein kommen.

Darüber hinaus sind bei der Geburt des ältesten Kindes keine anderen Kinder in der Nähe, was bedeutet, dass ihre Vorbilder Erwachsene und Betreuer sind, so Aparna Sagaram, lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin und Inhaberin von Raum zum Nachdenken in Philadelphia.

Jüngere Geschwister hingegen haben ihre älteren Geschwister um sich und betrachten sie als Vorbilder.

„Im Allgemeinen sagen sie, dass jüngere Geschwister entspannter und sorgloser seien – das ist wegen ihrer Vorbilder interessant [are] eigentlich ein Kind“, sagte Sagaram.

In Kombination mit den gelebten Erfahrungen der ältesten Kinder entstehen daraus spezifische Herausforderungen, die in der Therapie häufig thematisiert werden. Im Folgenden sind einige der häufigsten Probleme aufgeführt, die ältere Geschwister in Sitzungen ansprechen:

Kämpfe mit Perfektionismus

Bei der Erziehung des ältesten Kindes gibt es bei der Elternschaft viel Versuch und Irrtum – neue Eltern lernen, wie sie ihr Erstgeborenes erziehen sollen, und verfügen noch nicht über das Wissen, das sie für die Erziehung ihrer jüngeren Kinder mitbringen werden, sagte er Altheresa Clarkein lizenzierter klinischer Sozialarbeiter und Gründer von Inspire4Purpose in Florida.

Dies kann bedeuten, dass ältere Kinder mit extremen Erziehungsstilen zu kämpfen haben, etwa einer strengen Erziehung mit vielen Regeln und Erwartungen. „Also, wie sich das auf das älteste Kind überträgt, es muss jetzt erwachsen werden und es gibt viele Erwartungen. Oft [this creates a] Typ-A-Persönlichkeit, bei der sie zu Perfektionisten werden“, sagte Clark.

Clark sagte, sie helfe ihren ältesten Geschwistern, die Zusammenhänge zu erkennen und die perfektionistischen Glaubenssysteme, die sie seit Jahrzehnten begleiten, abzubauen. „Wir helfen ihnen zu sagen: Na ja, deine Eltern waren hart zu dir als ältestem Kind, was dann bedeutete, dass du der Beste sein musstest, du bist ein Perfektionist, du bist sehr selbstkritisch.“

Für die ältesten Geschwister sei es wichtig, diese Verbindung zu erkennen, um für sich selbst einfacher zu sein, wenn sie ihre hohen Erwartungen nicht erfüllen, sagte sie.

„Wenn sie sich nicht so verhalten, wie ihre Eltern es ihnen aufgezwungen haben, sind sie sehr, sehr streng zu sich selbst“, sagte Clark.

Gefühle des Imposter-Syndroms



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