DAus einer Krebsgeschichte können Frauen wertvolle Lehren ziehen, die sie an andere Menschen weitergeben können. „Was im Leben passiert, muss Früchte tragen und sogar.“ Es ist möglich, aus dem Leiden positive Lehren zu ziehen: Der Schmerz sollte nicht verschwendet werden“.
So sagt er Alexandra Gatti, Expertin für Bewegung und weibliches Wohlbefinden, Lehrerin für orientalische Tänze, Pilates, Tanz während der Schwangerschaft, Yoga für Kinder. Der Schriftsteller traf sie zu einem Termin in der Mailänder Provinz Archaische Tänze unter Vollmonddes letzten Vollmondes vor dem Winter.
Tumor, „der Schmerz sollte nicht verschwendet werden“
Alexandra, Jahrgang 1979, ist neben der Leitung von Frauenkursen auch die Gründerin des Projekts „Schneiden gedeihen aus den Narben”, die Treffen anbietet Pilates und von tanzen auch online und arbeitet mit der Freiwilligengruppe zusammen“Das Geschenk der Präsenz.“
Das Schicksal hatte unbekannte Pläne
Ihre Pläne waren anders, aber eine pathologische Schwangerschaft und zwei Monate auf der Intensivstation für Neugeborene, bevor ihr Sohn die Schwelle überschritt, machten Alexandras Pläne zunichte, und sie erzählt, wie sie auf die Schmerzen reagierte. „Um diese Erfahrung zu teilen, habe ich unsere Geschichte im Buch erzählt Sieben Wochen (und die Erinnerung an die Welt) und der Erlös wird gespendetIntensive Together Association der neonatologischen Intensivstation von S. Gerardo von Monza.
Aber nach ein paar Jahren und der Geburt meiner zweiten Tochter muss ich noch eine weitere Prüfung bestehen …“
«Die Krebserfahrung hat mich dazu gebracht, meine Fähigkeiten kostenlos weiterzugeben»
„Im Jahr 2022, nach der Diagnose Brustkrebs, musste ich mich einer solchen unterziehen Mastektomie und zu antihormonelle Behandlung. Auch in diesem Fall Sei beschäftigt Und Erfahrungen und Fähigkeiten verfügbar machenmit dem Wunsch, einige Tools wie Lektionen und Tutorials kostenlos zur Verfügung zu stellen, die einfach, klar und auf die Bedürfnisse der Patienten ausgerichtet sind, war von grundlegender Bedeutung.“
Teilen, Austauschen und Unterstützen
Alexandras Worte machen deutlich, dass das Engagement für Menschen, die unter ähnlichen Bedingungen wie wir leben, ein wertvoller Wert und eine Energiequelle ist, die sich in alle Richtungen erneuert: Teilen, Austausch und Vergleich stellen Stärken dar, die die Verbreitung von Erfahrungen und Wissen verstärken.
Tanz und Pilates sind Verbündete gegen Krebs
„Die Annäherung an die Bewegung ist für das Erreichen des psychophysischen Wohlbefindens von entscheidender Bedeutung“, fährt Alexandra Gatti fort – aufgrund ihrer Bedeutung für die Vorbeugung von Rückfällen und fürMilderung von Nebenwirkungen von Therapienmittlerweile wissenschaftlich belegt.
Insbesondere ist es wichtig, Besprechungen abzuhalten Bewegungen, die nicht auf Leistung ausgerichtet sind: Pilates ist eine ausgezeichnete Wahl, um sich auf das Bewusstsein zu konzentrieren und synchrone Arbeit zwischen Körper, Geist und Seeleoe Es geht nicht darum, ein ideales Ergebnis zu erzielen. Die Übungen zielen auf Dehnung, Muskelaktivierung, Lockerung ab und konzentrieren sich auf Atmung und Körperhaltung. Die Vorteile kommen der Wirbelsäule, den Gelenken und der Stressreduzierung zugute“, ergänzt Alexandra Gatti.
Tanz ist wie ein Gebet
„Durch den Tanz feiern wir uns selbst und alles um uns herum.“ Heiliger Augustinus Er sagte: „Wer singt, betet zweimal“, das würde ich hinzufügen Wer tanzt, betet dreimal. Tanzen ist nicht nur Bewegung, sondern fördert den KontaktDie Bewusstsein, L‘Akzeptanz des eigenen Körpersdie Lockerung körperlicher und seelischer Spannungen, die SpaßSpiel, Kreativität, Ausdruck, Unbeschwertheit, Geselligkeit.
Leben bedeutet nicht nur überleben. Auch nach einer Krebsdiagnose und der Entfernung wesentlicher Körperteile Es ist möglich, wieder aufzublühen: Wie Stecklinge wurden wir beschnitten, wie Stecklinge können wir wieder aufblühen», schließt Alexandra Gatti.
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