Schlagwort: Verhaltenstherapie
Angst ist eine immer häufiger auftretende Störung: bei Erwachsenen, aber auch bei Jugendlichen und sogar bei Kindern. Die FEAR-Methode, basierend auf den Prinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie, bietet in 4 Punkten eine Anleitung, um ihr gemeinsam zu begegnen
Causa pandemie, klimakrise, wirtschaft, krieg? Tatsache ist, dass in den letzten zehn Jahren i Depressionen und Angstzustände sind exponentiell gestiegen. Bei Erwachsenen, aber auch, unglaublich, bei jungen Menschen. L‘American Psychological…