Nein, es ist nicht die übliche Geschichte über die Mittelmeerdiät. Jetzt hat die Wissenschaft gezeigt, dass die Königin der italienischen Tische, Pasta, auch gut für das Mikrobiom, also für alle, ist "kleine Kreaturen" die in unserem Darm leben. Und das kann unseren Tag mehr oder weniger beschwerlich machen. Doch wie kocht man Spaghetti & Co.?

Muskeln sind das am häufigsten vorkommende Gewebe in unserem Körper. Es sollte daher nicht überraschen, dass sich der Gesundheitszustand der Muskeln direkt auf die anderen Gewebe, Organe und Systeme auswirkt, aus denen der menschliche Körper besteht.