Schlagwort: Sportpsychologie
Elisabetta Borgia, eine Athletiktrainerin auf höchstem Niveau, erklärt uns, inwieweit sich die von Champions verwendeten Techniken der Sportpsychologie in den Alltag übertragen lassen. Von der Konzentrationsfähigkeit bis hin zu "Aufgabenliste"emotionale Regulierung durchlaufen: So können Sie lernen, besser zu leben
NEINKeine sportliche Leistung ohne Arbeit an der Psychologie des Sportlers. Wie sonst wären ihre Konzentrationsfähigkeit unter Stress, ihre Zielstrebigkeit während des Rennens, aber auch ihre Ausdauer über die gesamte Trainingsdauer…