Fühlen Sie sich müde und möchten allein sein? Möglicherweise leiden Sie unter einem sozialen Kater. Die erste Regel, um es zu überwinden, besteht darin, sich dessen bewusst zu sein. Dann ist es wichtig zu verstehen, was dahinter steckt, denn die Ursachen können sehr unterschiedlich sein. Die Lösung beginnt in jedem Fall mit der Selbstfürsorge

Es ist nicht nur Material für eine zeitgenössische Kunstaufführung. Es ist auch nicht nur eine Provokation für die weitverbreitete Schwierigkeit, mit der man konfrontiert wird "die richtige Person". Sologamie oder der Akt der Selbstverheiratung ist ein Phänomen, das von einem echten und sehr ernsten Bedürfnis zeugt und Ausdruck einer intimen Philosophie ist, die auf Selbstfürsorge und das eigene innere Wohlbefinden abzielt. Ist es notwendig, eine Heiratsurkunde unterschreiben zu dürfen, um wieder in den eigenen Rang zu gelangen? Dank der Arbeit von Elena Ketra können Sie dies vom 13. bis 16. Juli in Rom bei Videocittà, dem Festival für digitale Vision und Kultur, tun

Das Risiko besteht darin, sich einzuschließen oder sich schuldig zu fühlen, aber es ist möglich, sich von einer Enttäuschung in der Liebe zu erholen und Vertrauen zurückzugewinnen. Der erste Schritt? Ein bisschen gesunde Selbstfürsorge, wie die Psychotherapeutin Carolina Traverso erklärt