Schlagwort: Kultübungen
Seitliche Ausbildung? Probieren Sie den Side Bend aus, eine der Kultübungen von Joseph Pilates
Durch die verschiedenen Methoden und Schulen mit einigen Modifikationen überarbeitet, ist es immer und auf jeden Fall ermüdend und für den Neuling nicht ganz einfach. Lassen Sie uns zusammen mit…