Sind Opfer, Entbehrungen und immer die gleichen Menüs wirklich notwendig, um wieder in Form zu kommen? Ganz und gar nicht: Um die richtige Balance am Tisch zu finden, ist es besser, auf schmackhafte Rezepte, gesunde Kombinationen und taktische Substitutionen zu setzen. Wie Ernährungsberaterin Paola Pensolone sagt. Hier sind einige Tipps, die Sie befolgen sollten

Zwischen herausfordernden Lektüren und Kreuzworträtseln in freier Form könnte auch Platz für … die Verwaltung der eigenen Finanzströme sein. Eine Tätigkeit, die oft dem Zufall überlassen und nicht ausreichend beherrscht wird. Vielmehr ist das Verständnis der eigenen Geldpsychologie der Ausgangspunkt für eine Veränderung der eigenen finanziellen Situation. Deshalb lohnt es sich, sich selbst zu erkunden, und welche Zeit gibt es Schöneres als die, die man unter einem Regenschirm verbringt?