Fühlen Sie sich müde und möchten allein sein? Möglicherweise leiden Sie unter einem sozialen Kater. Die erste Regel, um es zu überwinden, besteht darin, sich dessen bewusst zu sein. Dann ist es wichtig zu verstehen, was dahinter steckt, denn die Ursachen können sehr unterschiedlich sein. Die Lösung beginnt in jedem Fall mit der Selbstfürsorge