Schlagwort: anzuvertrauen
Gedanken und Emotionen dem Papier anzuvertrauen bietet die Möglichkeit, einen neuen Blickwinkel auf das eigene innere Universum zu gewinnen, mit positiven Auswirkungen auf das psychische Wohlbefinden. Wie man anfängt? Und welche Regeln sollten Sie beachten, damit das Schreiben eines Tagebuchs wirklich effektiv ist? Das Wort zum Psychotherapeuten
GJahr, Zeit für gute Vorsätze. Und wenn es eines Ihrer persönlichen Ziele ist, sich zu engagieren mehr Raum für geistiges Wohlbefindenes könnte der richtige Zeitpunkt dafür sein Schnappen Sie sich…