Sport zu treiben ist eine gesunde Gewohnheit, die dem gesamten Körper zugute kommt. Aber gibt es einen Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und Fruchtbarkeit? Und gibt es Sportarten, die für werdende Eltern besser geeignet sind als andere? Hier finden Sie alles, was Sie wissen müssen

Es ist mittlerweile bekannt, dass Radfahren viele gesundheitliche Vorteile hat. Der zusätzliche Vorteil? Es ist eine Aktivität, die in jedem Alter ausgeübt werden kann. Doch wie kann man die Vorzüge zweier Räder auch im Sommer optimal nutzen? Wir haben einen Experten gefragt

Zu den guten Vorsätzen im September gehört oft der Beginn einer neuen sportlichen Aktivität. Wie wählen Sie diejenige aus, die Ihren Bedürfnissen am besten entspricht? Von Sport über Tonisierung bis hin zu Aktivitäten, die am besten zum Abnehmen geeignet sind, bis hin zu Aktivitäten zur Verbesserung der Körperhaltung oder zur Linderung von Rückenschmerzen, hier sind alle Tipps, die Sie beachten sollten