Ist es Absicherung oder wirklich Unwissenheit? Das ist bei Sifan Hassan oft die Frage. Ein paar Tage vor dem Chicago-Marathon sprach sie darüber, wie müde sie sei: zu hart trainieren, zu viel leisten. Am Sonntag siegt sie mit 2:13:44 Minuten, der zweitschnellsten jemals gelaufenen Zeit. Immer noch, aber ansonsten müde. „Ich hatte unterwegs so große Schmerzen, dass ich dachte: Ich werde keinen weiteren Marathon laufen.“ Das war ein tiefer Schmerz.“
Als Hassan erschöpft in einem niederländischen und europäischen Rekord die Ziellinie überquert, ist der Kenianer Kelvin Kiptum bereits seit einiger Zeit drinnen. Hassan kennt ihn, er hat Anfang des Jahres den London-Marathon gewonnen, genau wie sie. Er hat mehr zu feiern als Hassan. Er bricht den Weltrekord von Eliud Kipchoge und verbessert ihn auf 2:00:35.
Der erst 23-jährige Kiptum, ein junger Mann im Marathon-Vergleich, verdankte diese Zeit einer enormen Beschleunigung seines Tempos zwischen 30 und 35 Kilometern, eine Taktik, die er auch bei den beiden vorherigen Marathons anwandte, die er lief. Hassan verfolgte einen traditionelleren Zeitplan; schnell und gegen Ende immer schwieriger. „Ich war die letzten 5 Kilometer völlig müde.“
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Erik van Lakerveld schreibt seit 2016 über olympische Sportarten wie Eislaufen, Leichtathletik und Rudern.
Sie hatte sich monatelang auf das Spiel am Sonntag vorbereitet. Auch während der Leichtathletik-Weltmeisterschaften in Budapest, bei denen sie über 10.000 Meter stürzte, aber über 5.000 Meter Silber und über 1.500 Meter Bronze gewann, dachte sie hauptsächlich an diesen zweiten Marathon ihrer Karriere. Danach begann sie voll mit dem Training. „Es war schwer, mich zu bremsen.“
Nach ein paar Wochen hemmungslosem Training kam der Schlag. Eine schwere Müdigkeit überkam sie und sie empfand Ekel vor all der Ausdauerarbeit, die sie leisten musste. „Ich habe es damals gehasst, lange zu laufen. Ich fragte mich, warum ich das tat.‘ Fragen, die sie sich auch am Abend vor dem Spiel stellte, die aber gleich zu Beginn abgetan wurden.
Sie klagte zwar über Müdigkeit, es war aber auch klar, dass sie ihre Marathonvorbereitung ernster genommen hatte als für London. Sie hatte mehr auf der Straße trainiert, um sich an diesen Untergrund zu gewöhnen. Sie hatte das Trinken von Wasser geübt, eine Fähigkeit, die sie auf der 400-Meter-Strecke nicht braucht. Und sie hat länger trainiert. Vor ihrem Debüt war sie ein- oder zweimal pro Woche mehr als 150 Kilometer gelaufen, doch mittlerweile war das zur Gewohnheit geworden.
Für ihren Rennplan gab es keine Konsequenzen. Sie wollte sich einfach der schnellsten Gruppe anschließen, mit Chepngetich und den Männern, die das Tempo für sie hoch halten würden. Sie wollte bewusst den Marathon-Schmerz erleben, der so vielen Läufern nach 35 Kilometern in die Beine schlägt.
Hassan wusste, dass Chepngetich ursprünglich beim Weltrekord antreten wollte, zumindest beim alten Weltrekord, den bis vor zwei Wochen noch Brigid Kosgei mit 2:14:04 hielt. Aber ja, am 24. September hat Tigist Assefa mit ihren federleichten, aber sehr teuren Adidas-Schuhen diese Marke um mehr als zwei Minuten verkürzt, und zwar auf 2,11,53.
Zu Beginn des Spiels führten Chepngetich und Hassan das Rennen der Frauen durch die Straßen von Chicago an, ihr Tempo lag leicht unter Assefas Weltrekordtempo. Auf halbem Weg schien Hassan, der nicht wusste, dass es so schnell ging und sich auf den ersten Kilometern nicht gut fühlte, Probleme zu haben. Sie musste ihrer kenianischen Konkurrentin rund sechs Sekunden Vorsprung vorenthalten. Mehr ist daraus nie geworden.
Zu glauben, dass es vorbei sein wird, wenn der 30-jährige Hassan aussteigt, ist unklug. Bei ihrem Marathon-Debüt in diesem Frühjahr musste sie eine Pause einlegen, um ihre Gesäßmuskulatur zu dehnen, und jeder vernünftig denkende Marathon-Fan ging davon aus, dass ein Sieg nicht möglich sein würde. Nichts davon: Hassan kam, wie Kiptum auf dem neuesten Alphafly-Schuh von Nike, im Finale von einem Rückstand von mehr als 30 Sekunden zurück und gewann den Endspurt.
Hassan schaffte auch in Chicago einen Endspurt. Das war nicht nötig. Assefas Weltrekord lag bereits außerhalb ihrer Reichweite. Und Chepngetich, die sie nach 25 Kilometern erneut überholte und fünf Kilometer später, als es ihr besser ging, abschütteln konnte, überquerte die Ziellinie fast zwei Minuten hinter Hassan in 2:15,37. „Ich bin sehr stolz auf mich.“
Und was wird Hassan nächstes Jahr während der Olympischen Spiele in Paris tun? Dass sie eine Medaillenkandidatin für den Marathon ist, ist mittlerweile mehr als klar, aber auch über 1.500 Meter, 5.000 Meter und 10.000 Meter ist sie dabei. Sie wisse es noch nicht, sagt sie. „Ich werde mich nicht verrückt machen.“ „Diese Entscheidung werde ich nächstes Jahr treffen.“
„Vielleicht habe ich keine Lust mehr, einen Marathon zu laufen“, sagt sie lachend. Es sind vor allem die Schmerzen, die sie ein paar Stunden nach dem Ziel verspürt. Es kann aber auch eine Absicherung sein.