Selbstverteidigung ist eine körperliche Frage, aber auch eine mentale: die Überzeugung, dass man kein Opfer ist und nicht unterworfen werden sollte

„Beginnen wir mit der Tatsache, dass jeder seine Fähigkeit zur Selbstverteidigung steigern kann. Und wenn es stimmt, dass bei einem körperlichen Angriff viele Variablen zu berücksichtigen sind, zum Beispiel der Überraschungseffekt, der den Ausschlag zugunsten des Angreifers geben kann, seine eigene Körperlichkeit und unsere körperliche Verfassung, Im Laufe der Jahre habe ich gelernt, dass der wirkliche Unterschied in unserer mentalen Einstellung liegt. Sicherlich ist ein trainierter und fitter Körper in dieser Situation besser geeignet, aber auch ein körperlich benachteiligter Mensch kann, wenn er bestimmte mentale Prozesse aktiviert und die Entschlossenheit herauszieht, zu einer schwierigen Beute für seinen Angreifer werden und in manchen Fällen das Ergebnis umwerfen können»Erklärt Spadaccini.

Prävention, psychologischer Aspekt und körperliche Auseinandersetzung als Grundlage der weiblichen Selbstverteidigung

Dies sind die drei grundlegenden Punkte, die es bei der Selbstverteidigung von Frauen zu beachten gilt. Wie der Experte erklärt, Prävention ist der erste Schritt zur Selbstverteidigung, das heißt, kleine Vorsichtsmaßnahmen in den täglichen Gewohnheiten zu treffen was trivial erscheinen mag, aber dazu beiträgt, vom Angreifer nicht als „leichte Beute“ angesehen zu werden „Zum Beispiel ist es für einen Mopeddieb viel einfacher, die Tasche zu zerreißen und das Opfer zu Boden zu stürzen, wenn die Person weitergeht der Bürgersteig hält ihn von der Fahrzeugverkehrsseite fern. Stattdessen reicht es aus, mit der Handtasche in Richtung der Gebäude zu gehen, um kein besonderes Interesse bei dem Täter zu weckendie automatisch woanders suchen ».

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Ein weiteres klassisches Beispiel ist die auf der Suche nach den Schlüsseln, «tatsächlich steigen wir eher aus dem Auto und holen erst dann den Hausschlüssel vor der Tür ab. In diesem Moment ist man sehr verletzlich, besonders spät am Tag. Oder wieder, meist auf dem Parkplatz eines Einkaufszentrum ist es üblich, das Auto aus der Ferne zu öffnen, um es von weitem zu erkennen. Aber wir glauben nicht, dass sich, während wir es erreichen, jemand auf die Rücksitze schleichen und uns angreifen kann, wenn wir bereits im Auto sitzen. Anstatt den Öffnungsknopf besser zu drücken als den Schließknopf, schalten sich die Lichter trotzdem ein, aber wir werden sicherer sein ».

Zu den Vorsichtsmaßnahmen Hinzu kommt der psychologische Aspekt, die vorliegende Statistik zeigt, dass eine rechtzeitige Reaktion die Abwehrreaktion des Angegriffenen verbessertund die körperliche Konfrontation, „dieExtrema-Verhältnis basierend auf Techniken, die einfach anzuwenden sind, die instinktiv sein können und die auf die empfindlichsten Teile abzielen müssen, um die Ergebnisse zu optimieren ».

Aktive Verteidigung ist die beste Selbstverteidigung: was zu tun ist

Es ist eine Tatsache, dass Frauen oft von einem Nachteil ausgehen in Bezug auf Stärke und körperliche Leistungsfähigkeit gegenüber einem männlichen Angreifer „Die zu trainierenden Techniken müssen daher geeignet sein, die Kluft zwischen den beiden Körpern zu überbrücken und auf die empfindlichsten Bereiche des Körpers wie Augen und Genitalien abzuzielen.„.

Es geht um die Aktivierung des sog aktive Abwehr: «Wenn Sie sich während eines Angriffs wie ein Igel verschließen, um sich zu schützen, z Während man darauf wartet, dass sich der Angreifer beruhigt, wird in ihm eine größere aggressive Ladung erzeugt: Mit diesem Verhalten bestätigt er, dass er über uns herrscht und gibt ihm keinen Grund, damit aufzuhören. Sich auf sein Mitleid zu verlassen, bringt nicht viel. Das ist passive Verteidigung.

Wenn stattdessen wir sind diejenigen, die angreifen, um uns zu verteidigen für den Angreifer unerwartet reagieren, aktivieren wir nicht nur den natürlichsten Abwehrinstinkt, den wir haben, sondern vor allem wir erzeugen in ihm ein neues Problem und eine neue Priorität: die Verteidigung gegen unseren Angriff„.

Aktive Verteidigung bietet daher eine größere Überlebenschance, auch wenn das Endergebnis vielleicht ungewiss ist. Aber wie Manuel Spadaccini betont, beginnt alles im Kopf: Wir müssen tatsächlich lernen, nicht Opfer zu sein, sondern uns bewusst sein, dass wir reagieren können.

Pfefferspray, eine Waffe zur Rechtsverteidigung

In Italien ist das einzige gesetzlich erlaubte Abwehrmittel das Pfefferspray. Im Falle seiner Verwendung während eines Angriffs, das Opfer wird von jeglicher Verantwortung entbunden, was bei anderen Objekten nicht der Fall ist. Darüber hinaus ist es gesetzlich zugelassen und kann problemlos in der Tasche transportiert werden.

„Die Bedienung ist sehr einfach: Das Spray versprüht einen aus der Chilischote stammenden Strahl, der völlig natürlich ist und die Atemwege und die Sicht des Angreifers reizt, wodurch es unmöglich wird, die Aggression fortzusetzen. Mit einem einfachen Knopfdruck sind Sie in der Lage, einen oder mehrere Angreifer, auch stärkere, sofort zu stoppen, sich aber vor allem auf Distanz zu verteidigen. Das ist sehr wichtig, weil es bedeutet, sich ohne Körperkontakt zu verteidigen und zu vermeiden, in einen Kampf zu geraten. Der letzte grundlegende Aspekt ist, dass die Wirkung vorübergehend ist, etwa 30 Minuten anhält und keine Spuren oder Läsionen hinterlässt: Das bedeutet, dass der Aggressor keine Entschädigung für Schäden verlangen kann „, erklärt Spadaccini.

Allerdings sind nicht alle Sprays auf dem Markt in bestimmten Situationen praktikabel, weshalb der Experte ein Ad-hoc-Spray erstellt hat.Es heißt Stay Safe und ich habe es ausgehend von den Lücken der auf dem Markt verfügbaren entwickelt. Als erstes habe ich eine Taschenlampe eingebaut, statistisch gesehen treten die Anfälle also bei wenig Licht oder im Dunkeln auf Taschenlampe, die sich automatisch einschaltet So können Sie den Verbrecher blenden und zielen, um das Ziel nicht zu verfehlen. Ich habe es auch mit einem patentierten und innovativen System gemacht, das es Ihnen ermöglicht, es auch mit langen Nägeln oder Handschuhen zu drücken und gleichzeitig maximale Sicherheit in der Tasche zu gewährleisten. Es ist gesetzeskonform und kann von jedem ab 16 Jahren genutzt werden„.