LDas Leben besteht aus Begegnungen. Matthieu Ricard, der glücklichste Mann der Welt (entstanden durch eine amerikanische Forschung), vielleicht weiß er es besser als jeder andere. Weil er zweimal geboren wurde. Das erste, als er auf die Welt kam. Das zweite, als er sich mit seinem Schicksal kreuzte.
Er schreibt es gleich zu Beginn seiner Autobiografie: „Ich wurde am 12. Juni 1967 im Alter von 21 Jahren geboren“. An diesem Tag traf er in Darjeeling, Indien, einen der größten tibetischen spirituellen Meister seiner Zeit: Kangyur Rinpoche. Sein Leben ändert sich.
Matthieu Ricard (Foto von Eric Fougere/Corbis via Getty Images)
Französischer Übersetzer des Dalai Lama
Und das zu denken Ricard, 77 Jahre alt, Franzose, Schriftsteller, Fotograf und buddhistischer Mönch, französischer Übersetzer des Dalai Lama, er hatte schon einen sehr guten Start hingelegt, auch wenn dann natürlich nur die eigene Lebensaufgabe zählt.
In seinem „ersten“ Dasein als Junge in Paris hatte er jedoch direkt im Wohnzimmer des Hauses gewusst Intellektuelle wie Regisseur Luis Buñuel und Fotograf Henri Cartier-Bresson.
Mit dem Komponisten Igor Strawinsky aß mit uns zu Mittag, im Alter von 16 Jahren, während eines Interviews mit einem Reporter aus der New York Times, Freund der Eltern.
Der Vater, Jean-François Revel, Mitglied der Académie française, Schriftsteller und Journalist, schrieb Reden an den sozialistischen Präsidenten François Mitterrand, während seine Mutter Yahne Le Tourmelin eine bekannte Malerin war.
Er hat mehr als 40.000 Stunden Meditation hinter sich
Ein kosmopolitischer Stammbaum, der ihn dann dazu führte, Forscher am Institut Pasteur in Paris zu werden. „So lehrreich diese Begegnungen auch waren, ich hatte das Gefühl, dass es keinen Zusammenhang zwischen dem Genie dieser außergewöhnlichen Männer und ihrer inneren Natur gab“, schreibt Ricard in den Memoiren Tagebuch eines Wandermönchs (Piemme).
Als wollte man sagen: Ein Talent zu sein bedeutet nicht, über Wut, Lust und menschlichen Leidenschaften zu stehen. Heute Ricard gehört zu den berühmtesten „Meditierenden“ der Welt: In vierzig Jahren hat er mehr als vierzigtausend Meditationsstunden gesammelt.
Matthieu Ricard lebt im Kloster Shechen in Nepal, wenn er nicht zu Konferenzen, Gesprächen und offiziellen Treffen da ist. Er hat auch in Indien, Bhutan und Tibet gelebt. Es befasst sich mit der Übersetzung heiliger Texte sowie der Bewahrung der buddhistischen Kultur.
Matthieu Ricard und der Dalai Lama (Bildnachweis sollte REMY GABALDA/AFP via Getty Images lauten)
Der Ruhm des glücklichsten Mannes der Welt
Matthieu Ricard hat Schulen in Tibet und Nepal, Kliniken und Apotheken in Nepal und Indien gegründet und trug zum Bau von acht großen Brücken in Tibet bei, von denen drei aufgehängt sind. Er hat gerade für Ubiliber (das Verlagshaus der Italienischen Buddhistischen Union) veröffentlicht. Wie ein Tropfen Honig, eine Auswahl an Texten, die die ganze Kraft und in der Tat die Süße der buddhistischen Lehren zeitgenössischer Meister in sich birgt.
Den Ruhm des glücklichsten Mannes der Welt erwarb ihm stattdessen eins lange Forschung der University of Wisconsin, die während der Meditation mehrmals 256 Sensoren auf seinem Kopf anbrachte.
Im linken Bereich seines Gehirns wäre ein sehr hohes Maß an Gammawellen entstanden, das heißt, diejenigen, die mit positiven Emotionen verbunden sind (und daher mit Bewusstsein und Wohlbefinden). Ein Parameter, der noch nie zuvor in der neurowissenschaftlichen Literatur erfasst wurde. Ein einzigartiger Fall.
(Foto von AKSARAN/Gamma-Rapho über Getty Images)
Matthieu Ricard: „Glück ist Altruismus“
Wie fühlt es sich an, der glücklichste Mensch der Welt zu sein?
Auch ich antworte mit einer Frage: Wie können wir den Glückszustand von 8 Milliarden Menschen kennen? Es ist eine Erfindung der Presse, von euch Journalisten.
So sind wir fertig…
Sie können der Versuchung nicht widerstehen, einen so einprägsamen Slogan zu verwenden.
Was ist denn passiert?
Eigentlich vor Jahren der australische Fernsehsender ABC Er hatte eine Reihe von Dokumentarfilmen über Wut, Angst und Glück ausgestrahlt. In einer der letzten Szenen des Films sagt der Autor, während er einen kleinen Pfad entlang eines Berges in Nepal hinuntergeht: „Hier ist vielleicht der glücklichste Mensch der Welt.“ Ein paar Jahre später nahm ein englischer Journalist diesen Satz auf und hat mich seitdem nie im Stich gelassen.
Was ist eigentlich Glück?
Für die westliche Kultur bedeutet es ein tiefes Gefühl von Wohlbefinden und Zufriedenheit. Das Streben nach angenehmen Empfindungen ist jedoch eher ein Rezept für Erschöpfung als für Glück. Es ist tatsächlich ein stumpfer und durchdringender Zustand aller Erfahrungen, und dies schließt alle Freude und allen Schmerz ein. Wahres Glück ist mit Egozentrik unvereinbar, weil wir alle voneinander abhängig sind. Es findet sich in innerer Stärke, Selbstlosigkeit, Weisheit. In einem Herzen, das möchte, dass jeder Sinn in seinem Leben findet und nach besten Kräften gedeiht.
Matthieu Ricard: «Meditation ist Geistestraining»
Kann Meditieren helfen?
Meditation ist jetzt ein sehr beliebtes Schlagwort, aber wir sprechen eigentlich über das Training des Geistes. So wie wir lesen und schreiben oder Klavier spielen lernen, müssen wir unsere Aufmerksamkeitsspanne schärfen und sie dann nutzen, um uns in liebender Güte und Mitgefühl zu schulen. Wir dürfen die Transformationskraft des Geistes nicht unterschätzen. Ob es uns gefällt oder nicht, sie kann unsere beste Freundin oder unser schlimmster Feind sein.
Pandemie, Energiekrise. Die Menschheit geht durch eine dunkle Zeit. Für die Apokalypse-Uhr sind wir 90 Sekunden vor Mitternacht, also vor der Katastrophe.
Selbstlosigkeit ist die einzige Antwort für dieses Zeitalter. Es ist unmoralisch, dass die zehn reichsten Menschen bis zu 25 Prozent der ärmsten Menschen der Welt besitzen. Es zeigt, dass das System hochgradig dysfunktional ist. Wir müssen diese verrückten Ungleichheiten abbauen und sicherstellen, dass jeder ein Leben in Würde führen kann. Wir sind alle Brüder und Schwestern und teilen die Welt zusammen.
Wie sollen wir uns eigentlich verhalten?
Denke nicht immer in Begriffen wie „ich, ich, ich“. Andernfalls wird die Außenwelt zu einer Bedrohung oder nur zu einem Werkzeug für unsere Interessen. Und am Ende sind wir verletzlich und ängstlich. Wenn wir das Ego beiseite legen, wird unser Geist freier und aufmerksamer und kann sich der Welt und anderen zuwenden.
Matthieu Ricard: „Der Dalai Lama erobert die Jugend“
(Foto von MOHD ARHAAN ARCHER/AFP über Getty Images)
Sie hat alles zurückgelassen: War es schwierig?
Eigentlich habe ich nicht „alles stehen gelassen“, sondern verstanden, worauf es im Leben ankommt. Ein Vogel, der aus seinem Käfig kommt, „gibt“ den Käfig nicht auf: er gewinnt einfach seine Freiheit!
Was ist Freiheit?
Es macht nichts. So ist man ein Sklave seiner Gedanken. Freiheit ist die Beherrschung des eigenen Geistes, so wie ein Kapitän sein Schiff beherrscht. Sie zu meistern bedeutet, sich nicht von belastenden Emotionen wie Wut, Gier oder Neid überwältigen zu lassen.
Er steht dem Dalai Lama nahe: Wie lebt es sich mit einem der Protagonisten des 21. Jahrhunderts zusammen?
Ich habe Hunderte von Anekdoten zu erzählen. Einer besonders. In Paris nahm der Dalai Lama zum fünfzigsten Jahrestag der Allgemeinen Erklärung der Menschenrechte an einem Überraschungskonzert von Amnesty International teil. Er betrat die Bühne, zwischen zwei Rocksongs. Fünfzehntausend junge Menschen haben aufgehört zu schreien, in einer fast unwirklichen Stille. Sogar filmen, wer spricht. Ich kenne mich mit Rockkonzerten nicht so gut aus, aber brüllt bei diesen Veranstaltungen schon mal jemand „Pssst“? Das bezweifle ich.
iO Woman © REPRODUKTION VORBEHALTEN