Regina Hassan fliegt vom 800er zum Marathon: "Um die Grenze zu entdecken"

Sie ist die vielseitigste Läuferin der Geschichte. Vielleicht das Beste überhaupt. Sifan Hassan, Niederländerin, geboren in Äthiopien, wo sie die erste Hälfte ihrer 30er Jahre lebte, hat eine persönliche Bestzeit von 1:56 Zoll auf 800 m und 2 Stunden und 18 Minuten im Marathon. Bei derselben Weltmeisterschaft (Doha 2019) gewann er 1500 und 10.000 Meter. Und bei den gleichen Olympischen Spielen (Tokio 2021) 5000 und 10.000, zusätzlich zu Bronze im 1500. In neun Tagen. Er ist Weltrekordhalter in der Meile und der Stunde (18.930 Meter) und außerdem Europarekordhalter über 1500, 3000, 5000, 10.000 und auf der Straße über 5, 15 und 20 km Halbmarathon. Seine Medaillen? Schwierig, den Überblick zu behalten. Die Schülerin von Tim Rowberry, ehemaliger Assistent von Alberto Salazar, wegen illegaler Praktiken disqualifizierter Trainer, mit dem Sifan von 2016 bis 2019 trainierte, eine Frau aus Stahl trotz Beinen wie Zahnstocher, sechs Wochen nach der Weltmeisterschaft in Budapest – Silber über 5000 m, Bronze beim 1500-Meter-Lauf und einem Sturz 30 Meter vor der Ziellinie beim 10.000-Meter-Lauf, als sie in Führung lag – heute steht sie vor einer neuen Herausforderung: dem Chicago-Marathon. Sie kommt zu uns aus 2130 Metern Höhe in Park City, Utah, wo sie seit einem Monat arbeitet und von wo aus sie sich am Vortag einen Chat über Teams gönnte.

Sifan, mit welchen Zielen in Chicago?

„Nach dem etwas komplizierten, wenn auch erfolgreichen Debüt in London im vergangenen April in 2h18‘ zu verstehen, wie viel ich über 42 Kilometer wirklich wert sein kann.“

Sind sechs Wochen nicht eine kurze Zeit, um sich von einer so intensiven Weltmeisterschaft zu erholen und den Übergang von der Rennstrecke zur Straße zu bewältigen?

„Mir geht es gut, ich denke, ich bin bereit. Ich bin viele Kilometer gefahren, habe viel gepusht, vielleicht zu viel: In den letzten Tagen ist eine gewisse körperliche und geistige Müdigkeit aufgetreten. Übertraining ist gefährlich.“

Verfolgen Sie eine bestimmte Zeit?

„Nein, aber ich bin neugierig. Als Marathonläufer muss ich mich selbst entdecken, ich muss noch viel lernen: Ich stehe am Anfang einer neuen Karriere.“

Bedeutet das, dass er die Strecke verlässt?

„Ich mag Herausforderungen, die viele für unmöglich halten. Wer auf die Straße wechselt, kommt nie wieder zurück: Ich will eine Ausnahme sein und versuchen, alles gleichzeitig zu machen.“

Wie stark wird dieses Rennen die Entscheidung über Ihr Engagement für die Pariser Spiele beeinflussen?

„Nicht viel: Welche Rennen ich bei den Olympischen Spielen bestreiten werde, werde ich erst im Vorfeld der Veranstaltung auswählen, wie immer basierend auf meiner Form.“

Nach London – mit zwei Stopps aufgrund von Quadrizepsproblemen, einem Rückstand von 28 Zoll an der Spitze des Rennens bei Kilometer 25 und einem Beinahe-Unfall mit einem Motorrad bei Kilometer 40 – sagte Rowberry, dass er in Frankreich versuchen könne, Emil Zatopek nachzueifern. . .

„Sie erzählten mir, dass er 1952 in Helsinki, einzigartig in der olympischen Geschichte, die 5.000 m, 10.000 m und den Marathon gewonnen hatte, und dann sah ich einen Dokumentarfilm, der diese Leistung illustrierte. Die Champions der Vergangenheit faszinieren mich. Wie zum Beispiel Roger Bannister, Erster unter 4 Minuten in der Meile. Aber solche prestigeträchtigen Ziele setze ich mir nicht, da würde ich mir zu viel Druck machen.“

In Chicago trifft er auf die Kenianerin Ruth Chepngetich, die in den letzten beiden Ausgaben die erste war (2h14’18“ im Jahr 2022, dritte aller Zeiten). Und sechs weitere Athleten mit besserem Personal als sie.

„Die Besetzung ist phänomenal: Wir werden sehr stark starten. Aber ich bin weniger nervös als vor London.

Hätten Sie erwartet, dass Ihr ehemaliger Landsmann Tigst Assefa den Weltrekord auf 2:11:53 Stunden stellt?

„Was vor zehn Tagen in Berlin passiert ist, war unglaublich. Ich dachte immer, dass eine Frau früher oder später 2:12 Stunden laufen würde, aber nicht so schnell.“

„Es war mitten in der Nacht hier: Mein Trainer hat mich beim Frühstück auf den neuesten Stand gebracht. Ich dachte, er mache Witze.

Dreizehn der 15 besten Marathonläufer aller Zeiten sind aktiv: Warum bleiben Sie nicht auf der Strecke?

„Ich habe es gesagt: Ich liebe es, mich selbst zu testen und über meine Grenzen hinauszugehen. Und dann liebe ich Langstrecken, auch wenn mein Traum ein Marathon auf einer Cross-Country-Strecke ist …“