Schlafmangel und Schlaflosigkeit sind in einer extrem turbulenten Zeit auf einem Allzeithoch. Wenn Sie nicht genügend Stunden mit geschlossenen Augen verbringen, wirkt sich dies auf eine Reihe von Gesundheitsproblemen aus, darunter die psychische Gesundheit und die Gewichtszunahme. Könnte eine Methode des Militärs, die verspricht, Sie in weniger als zwei Minuten zum Einschlafen zu bringen, auch für Sie funktionieren?
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Probleme beim Einschlafen? Probieren Sie die militärische Schlafmethode aus, damit Sie in 2 Minuten einschlafen können
