Prävention, Diät und Sondersitzungen: Lukaku drängt, um ganz oben anzufangen

Diesmal nahm Romelu einen Lauf. Dieses Mal, wie noch nie in den letzten drei Saisons, kalibriert er seinen Körper so, dass er mit tausend pro Stunde beginnt. Wir sind fast bei der Generalprobe vor der Hochzeit, nicht lange danach. Die Schneiderin Simone Inzaghi baut einen brandneuen Anzug um ihn herum. Aber Lukaku, der Bräutigam, tut alles, um diesen Anzug so gut wie möglich zu tragen. Poliert zu finden. Und von Pfunden auf der Waage ist hier keine Rede, obwohl der Ernährungsaspekt in seiner Karriere schon immer viel zählte. Hier fallen Wunsch und Bedürfnis zusammen: Am 13. August, dem Tag des Liga-Debüts in Lecce, schon nah an der Topform anzukommen, ohne angezogene Handbremse abzureisen. Und mit der Feder der besten Zeiten das erste neue Kapitel zu schreiben.

Die Sitzungen

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Der Plan ist klar, Entwicklung findet in diesen Tagen der (Schwer-)Arbeit in Eppan statt. Wie üblich denkt das technische Personal von Inzaghi auf zwei Ebenen. Die meiste Arbeit ist für alle Fußballer identisch. Dann gibt es einen zusätzlichen Abschnitt, der hauptsächlich auf Prävention abzielt und individuell verwaltet wird. Perisic, um einen Spieler zu zitieren, der nicht mehr Nerazzurri ist, hat diesen Teil seiner Arbeit fast zu einer Religion gemacht. Dzeko ist mehr oder weniger auf dem gleichen Niveau. Achtung, es ist ein wichtiger Schritt. Hier versucht Lukaku, mit Vor- und Nachtrainingseinheiten, die darauf abzielen, das Verletzungsrisiko zu minimieren, einen Unterschied zu machen. Praxisbeispiel. Zuletzt hatte der Stürmer zwischen Chelsea und Belgien an Knöchelproblemen gelitten. Hier arbeitet Inter sowohl daran, zu verhindern, dass diese Probleme erneut auftreten, als auch daran, die Möglichkeit muskulärer Missgeschicke zu umgehen, die eine falsche Körperhaltung konkret machen würde. Das Ziel ist klar und speziell auf eine beispiellose Saison wie diese ausgelegt: Ein starker Start ist wichtig, wird aber niemals aufhören, ein hohes und konstantes Tempo bis Mitte November haben, wenn die Meisterschaft für die Weltmeisterschaft endet. Eine Verletzung in einer solchen Saison würde automatisch bedeuten, viele Spiele zu verpassen. Und es wäre ein Problem: für Inter natürlich, aber vor allem für den Spieler, der aufgrund seiner Physis (101 kg ist sein Idealgewicht) so viel wie möglich spielen muss, ohne jemals aufzuhören.

Jeder andere Tag

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Es gibt eine beispiellose Tatsache, zumindest was die letzten vier Spielzeiten betrifft. Erstmals hat Lukaku die Möglichkeit, vor Beginn der Meisterschaft eine komplette Vorbereitung durchzuführen. 2019, dem Jahr, in dem er zu Inter kam, ist es nicht passiert. Im Jahr 2020 war der Beginn der Meisterschaft aufgrund von Covid anomal. Vor einem Jahr natürlich mit dem Abschied von Inter und der Ankunft bei Chelsea. Diesmal ging Roma sogar vorzeitig. Inter folgte ihm mit einem engagierten Trainer nach Sardinien. In Eppan arbeitet er in diesen Tagen an Elastizität, Schnelligkeit und Explosivität, wobei er je nach Tag aerobe Übungen mit anderen zur Steigerung der Kraft abwechselt. In diesem Sinne hilft Lukaku die Art der Meisterschaft, die er vor sich hat. Inzaghis Inter – aber das denken wahrscheinlich alle Mannschaften, zumindest die Großen – haben den Ehrgeiz, stark zu starten, ohne zu viel über einen Zustand nachzudenken, der von Dauer sein muss. Während der Weltmeisterschaft wird es auch Zeit geben, eine neue Vorbereitung neu zu kalibrieren, die zum Ende der Saison führen wird. Deshalb arbeiten wir bei Inter mehr am Tempo als unten. Und diese Sache kann Romelu, der – abgesehen von den Toren, die nicht immer die Leistung messen – in den letzten Saisons zwischen Mailand und London nie durchgestartet ist, nicht entgehen.

Oben

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Deshalb wirkte in den nächsten beiden Testspielen gegen Lyon und Villarreal (aber vielleicht auch im heutigen Eppan-Test mit Pro Sesto) ein Schritt nach vorn in Sachen Allgemeinkondition des Belgiers, der bisher naturgemäß etwas „eingerostet“ aussah. In Appiano Lukaku fand er nicht mehr Antonio Pintus, den Trainer, mit dem er zu Zeiten von Antonio Conte ein großes Gefühl aufbaute. Aber sicher hat er Matteo Pincella wieder umarmt, der Club-Ernährungsberater hat sich eine maßgeschneiderte Diät für ihn ausgedacht, aus Hähnchen, Süßkartoffeln und Shirataki, einer Art „Pasta“ mit Konjakmehl. Lukaku ist ein Formel-1-Auto, er baut seinen Fußball auf Schnelligkeit und Explosivität auf. Der körperliche Aspekt ist für ihn noch mehr als für andere entscheidend. Antonio Conte verglich ihn einmal mit einem American-Football-Spieler. Die Parallele gibt die Idee. Deshalb arbeitet der Belgier härter als seine Teamkollegen. Und die Reaktionen auf die körperlichen Tests dieser Tage lassen Inzaghis Mitarbeiter jubeln: Am 13. August – so die Überzeugung der Techniker-Arbeitsgruppe – wird Romelu ganz oben stehen.