Pellegrino macht sich wieder auf den Weg in Richtung… Mailand-Cortina: "Ich werde in einem Monat Vater, im Moment denke ich darüber nach"

Der Langläufer, der immer den Moment nutzt, startet wieder in Ruka, wo er stattdessen zu Beginn der Saison mit dem Tabu des Podiums brechen muss. Sein Sprint wird sehr lang sein: Endziel, die Italienischen Spiele 2026. Federico Pellegrino tut nichts zufällig, besonders jetzt, wo er mit 32 Jahren jeden Zug kalibrieren muss. In Finnland gewann er den Weltmeistertitel in Lahti, dann kamen zwei olympische Silbermedaillen. Jetzt ist Pelle begeistert, denn noch vor Weihnachten (Termin wäre der 21.12.) bekommt er das schönste Geschenk: einen Sohn. Und nur die Vaterschaft konnte seine Pläne durchkreuzen.

Federico, diesmal ist seine Greta nicht weg.

„Es ist ein sehr wichtiger Aspekt des Privatlebens, es war ein Traum, den Greta und ich in unserer Schublade hatten. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt gekommen, er kam zu einem Zeitpunkt, an dem wir uns beide bereit fühlten. Und so haben wir uns entschieden, diesen Weg zu gehen.“

Bringst du Freude ins Training?

„Sicherlich. Es lässt mich versuchen, noch stärker zu sein, ich habe das Gefühl, dass ich vor Ort sein muss, präsent, im Training und meine Arbeit am besten machen muss, um mir mehr Zeit draußen zu garantieren und mich auf ein anderes Leben vorzubereiten.

Fangen Sie an, von Olympia zu Olympia Bilanz über Ihre Karriere zu ziehen?

„Ich schaue auf die Palmares und sage: Ich vermisse Einzelgold, eine Staffelmedaille, eine Olympiamedaille im Teamsprint. Ich denke darüber nach, an der Staffel teilzunehmen und anderen zu helfen“.

2006 war es in Pragelato der Moment des größten Glanzes des Langlaufsports für Italien: Welche Träume werden Sie in 4 Jahren haben?

„Wir brauchen eine solide Leistung auf individueller Ebene. Ich trainiere gut, ich habe die physischen und psychischen Mechanismen verstanden, ich habe sie über die Jahre verfeinert. Und so mache ich so weiter. Ändert sich eine Goldmedaille in Mailand-Cortina nach zwei Silbermedaillen? Ich denke an die Teamrennen, die Einzelrennen sind wichtig, aber der Sprint wird bei den Klassikern stattfinden, und vor allem müssen wir sehen, wie sie die Strecke in Val di Fiemme modifizieren werden: Es wird von der Strecke abhängen, wie es zu verstehen ist werde gehen. Du tust, was du kannst.“

Ohne sie kämpft dieser blaue Hintergrund sehr.

„Die Bewegung auf meinen Schultern? Ich habe immer versucht, meinen Beitrag zu leisten, damit auch meine Teamkollegen, die im Winter mit mir trainiert haben, wachsen konnten. Ich habe meine Pflicht getan. Was sich jetzt sicherlich geändert hat, ist die sportliche Arbeit, die Arbeit mit dem deutschen Trainer Cramer, dank der ich wieder auf das olympische Podium zurückgekehrt bin. Auf mentaler Ebene hat es mir so viel gegeben und verändert, es hat mich dazu gebracht, den Kreis zu schließen, wie die Welt funktioniert, und mich die Grenzen des italienischen Langlaufs verstehen zu lassen. Jetzt, da er dem blauen Team folgt, denke ich, dass einige dieser Grenzen aufgehoben werden können, aber wir müssen ihm etwas Zeit geben, um die Ergebnisse zu sehen. Und um sicherzustellen, dass jeder in seiner Rolle ist. Also gibt er die Linie vor und wer folgen muss, soll ihm folgen. Es ist nicht offensichtlich: Er glaubt so sehr an die Athlet-Trainer-Beziehung und ist ihr immer sehr nahe.

Ein ausländischer Techniker: Wie hat das Umfeld reagiert?

„Markus‘ Herangehensweise unterscheidet sich deutlich von der anderer italienischer Trainer, und ich bin mir sicher, dass es viel zu lernen gibt. Im italienischen System konzentrieren sich die italienischen Trainer fast ausschließlich auf das Trainingsprogramm.“

Wo kann sich Chicco mit 32 Jahren noch verbessern?

„Ich habe meinen Körper in all den Jahren stark beansprucht, aber ich habe die Anzahl der Trainingsstunden seit letztem Jahr auf über 900 Stunden gesteigert, in der Vergangenheit hatte ich nie 800 überschritten. Die Volumina haben sich geändert. Ich habe viele Dinge über mich selbst entdeckt und viele falsche Dinge über die Vergangenheit verstanden, aber ich hatte die Bestätigung, dass ich andere Dinge richtig mache, und daher ist dieser Vergleich interessant.

Wird er mit der Ankunft seines Sohnes die Tour de Ski verpassen?

„Die Priorität liegt in der Familie und deshalb weiß ich noch nicht, ob ich die Tour mache, wir werden sehen, wann es geboren ist: Wenn das Baby geboren wird, vielleicht ja. Allerdings werde ich einige Weltcuprennen verpassen. Ich kann auch zu Hause trainieren.“

Welche Saison wird erwartet?

„Es wird interessant, weil zum ersten Mal die Anzahl der Rennen, an denen man teilnimmt, belohnt wird. Das System belohnt Konstanz. Das Ziel ist, immer vollständiger und immer präsenter zu sein. Was man beim Langlaufen braucht, ist wie in der Formel 1, immer die Stärksten zu bekämpfen.“

Zufrieden mit dem rationaleren Kalender?

„Die Athleten haben gewonnen: Endlich gibt es eine klar definierte Einteilung in Blöcke. Die Distanzen haben sich verändert, es wird interessant: Er wird viel hinterfragt, viele feste Schemata werden auf den Teller gelegt. Es wird eine andere Saison. Ich bin offen für Veränderungen. Im heutigen Leben mit kontinuierlichen Innovationen können Sie nicht umhin, sich anzupassen“.

Was mag sie denn nicht?

„Leider bleiben die Norweger weiterhin stecken, weil das Langlaufen wie immer alles ihre Sache ist, alle Norweger wollen es tun und entscheiden, und stattdessen ist der Niedergang des Langlaufs genau in Norwegen.“

„Wir bezahlen für böse Entscheidungen. Wir zahlen für die undurchführbare Idee, es ins Radfahren auf Schnee zu verwandeln, so wie jeder an Wettkämpfen teilnimmt, wann er will. Wir haben keine 50.000 Menschen mehr im Schlepptau.“

Das Finale findet in Lahti statt, auf dem Schnee seines Weltgoldes.

„Gute Erinnerungen an die Hundertjahrfeier der Skispiele von Lahti“.

Die WM findet nicht im Norden statt…

„In Planica habe ich Sprint und Team-Sprint gewonnen, ich bin auch Zweiter geworden. Ich kenne die Strecke, aber der Sprint wird in klassischer Technik ausgetragen und daher wird es eine andere Strecke sein als die, auf der ich in der freien Technik gewonnen habe. Im Team-Sprint wird es hingegen genauso sein, aber inzwischen haben sich die Halbfinals geändert: Sie werden auf Zeit gefahren, nicht am Mann. Es wird wie im Einzel sein und wir müssen verstehen, wie wir das erste Spiel interpretieren und handhaben.

Er sammelte nicht nur bei der WM 2021 in Oberstdorf.

„So falsch war es nicht, die Medaille im Teamsprint war zum Greifen nah. Ich werde bereit sein.“

De Fabiani kann nicht abbiegen: Woran liegt das?

„Franziskus geht es gut. Deine Ergebnisse hängen immer von deinen Zielen ab und davon, wie du sie Stück für Stück erreichst, um immer höher zu kommen… Hast du die Wettkämpfe bei den Olympischen Spielen falsch ausgewählt? Es sind Entscheidungen, die der Athlet trifft und weiß, zu welchen Konsequenzen sie führen.“

Sind Sie immer noch der Anti-Klaebo, wenn es wie bei den Spielen wirklich zählt?

„Einige Talente tauchen auf, wie Terentev von 1999, aber er ist Russe und die Russen sind nicht da.“

Wird er die 50 km am Ende als Sprinter absolvieren?

„In den letzten zwei Jahren habe ich die 50 km bei den italienischen Meisterschaften gewonnen … Ein Pellegrino immer auf dem Punkt“.