Nein.nicht nur am meer oder in den bergen, das geht Bräunen in völliger Sicherheit auch zu Hause und in der Stadt. Wenn es im August nicht möglich ist, „dem Alltag zu entfliehen“, heißt das nicht, dass Sie auf das Sonnenbaden verzichten müssen: Parks, Terrassen und sogar Fenster können zum perfekten Ort werden schnell braun werden. So geht das.
So bekommen Sie zu Hause schnell Bräune
Zum schnell braun werden und für einen langanhaltenden und goldenen Teint genügt ein Blick in die Sonne, egal ob es sich um einen Garten, einen Balkon, einen Park in der Stadt handelt. Auch ohne die Brechung des Sonnenlichts auf Wasser oder in großen Höhen.
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Verwenden Sie einfach die richtige Kosmetikprodukte und lerne ein Nutzen Sie jede Art von Outdoor-Situation, wie Radfahren in der Stadt und Besuche in historischen Zentren. Natürlich immer mit den notwendigen Vorsichtsmaßnahmen, um Hautprobleme zu vermeiden.
Vorteile und Kontraindikationen der Sonne in der Stadt
Sonnenbaden hat etwas positive Auswirkungen auf den gesamten Organismus. Dort Vitamin-D wirkt sich auf die Knochengesundheit aus, stimuliert bestimmte Gehirnregionen wie den Hypothalamus, der für die Produktion von Serotonin und Endorphinen verwendet wird, und ist ein Verbündeter, um das sogenannte zu besiegen TRAURIG, Saisonale affektive Störung.
Gleichzeitig kann aber auch die Sonne zum werden Hauptfeind der Hautschädigen die zelluläre DNA und führen – bei übermäßiger Exposition – sogar zum Möglichen Degeneration von Kollagen und Elastin. Auch kann es dazu führen, vorzeitige Hautalterung, Falten und dunkle Flecken.
So werden Sie schnell braun: die Beauty-Steps
Zum sorgen für eine gleichmäßige Bräune Sie können Kosmetik- und Sonnenschutzmittel verwenden, um intensivieren die Bräune und verleihen der Haut ein goldeneres Aussehen.
Es ist ein Faktor, der niemals unterschätzt werden sollte die Bedeutung des Sonnenschutzesdie vor schädlichen Strahlen schützt und gleichzeitig ermöglicht einen gleichmäßigen Teint. Es gibt einige auf dem Markt SPF-Cremes mit Melanin-Aktivator die es Ihnen ermöglichen, das gewünschte Ergebnis schneller zu erzielen, ohne jemals die Gesundheit der Haut zu gefährden.
Genährt behält die Haut ihre Bräune besser sowohl kurz- als auch langfristig. Neben dem Schutz ist es daher unerlässlich, die zu verwenden Feuchtigkeitscreme.
1) Peeling: um die Haut auf die Sonne vorzubereiten
Um die Haut auf eine Bräunung vorzubereiten, beginnen Sie mit einer Peeling die abgestorbene Zellen entfernt und fördert die Umsatz Mobiltelefon. Ein Schritt, der am ganzen Körper durchgeführt werden kann und sich vor allem auf die Beine konzentriert, die zu den am schwierigsten zu bräunenden Stellen gehören.
2) SPF-Creme mit Melanin-Aktivator für eine schnelle Bräune
Wenn die Zeit zum Bräunen kurz ist, kann es ein großartiges Mittel sein, eines zu wählen Sonnencreme mit Schutz und Melaninaktivator zusammen: um die Zeiten zu verkürzen und für eine perfekte Bräune zu sorgen.
Es ist geheim? Eine Reihe von Inhaltsstoffen, die die Haut stimulieren und unterstützen Produktion von Melanin. All dies kann mit speziellen Nahrungsergänzungsmitteln auf Basis von Beta-Carotin und Vitamin A ergänzt werden, die sich ideal zur Unterstützung der natürlichen Pigmentierung der Epidermis eignen.
3) Verwenden Sie (immer) die After-Sun-Creme
Dort nach sonnencreme Es ist effektiver als eine klassische Feuchtigkeitscreme, weil es beruhigender und nährender ist.
Die After-Sun-Formeln der neuesten Generation helfen der Haut, dagegen anzukämpfen oxidativen Stress durch UV-Strahlen verursacht und um die negativen Auswirkungen freier Radikale zu stoppen. Im Inneren befinden sich natürliche Inhaltsstoffe, die die Bräune versiegeln, aber auch auffrischen sollen.
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