Karlie Kloss steht schon so lange im Fokus der Öffentlichkeit, dass man vielleicht vergisst, dass sie erst 31 Jahre alt ist. Nachdem sie im Alter von 15 Jahren mit dem Modeln begonnen hat, lief sie neben ihrer 40-jährigen Laufbahn für jeden erdenklichen Designer auf dem Laufsteg Mode Cover Girl.
Aber sie ist auch selbst eine Unternehmerin und Technikexpertin. 2015 gründete sie Kode mit Klossy, eine gemeinnützige Organisation, die jungen Frauen das Programmieren beibringt und sie dazu ermutigt, eine Karriere im technischen Bereich anzustreben. Sie ist Investorin und Botschafterin der Wellness-Technologiemarke Therabody. Und sie hat gekauft Ausweis im November und übernimmt die Position des Chief Executive Officers. Ganz zu schweigen davon, dass sie Mutter eines Zweijährigen und eines Fünf Monate alten Kindes ist.
Ihr hektischer Terminkalender erfordert den Aufbau einer neuen Beziehung zum Wohlbefinden, die Ruhe und Erholung neu in den Vordergrund stellt, um Höchstleistungen erbringen zu können, sagt sie. „Wir leben in einer Welt und einer Kultur, die lobt, wie viel kann man sich selbst anstrengen? Wie viel härter können Sie arbeiten? … Ich meine, so habe ich meine 20er Jahre gelebt“, erklärt sie. Aber jetzt: „Ich versuche wirklich, um 10 Uhr im Bett zu sein, wenn ich kann. Das ist mein größter Fokus.“
Unten spricht Kloss mit NYLON über die Entwicklung ihrer Selbstpflegegewohnheiten, die seltsamste Schönheitsbehandlung, die sie je ausprobiert hat, und ihre liebsten Wellness-Gadgets.
Erinnern Sie sich an das erste Mal, als Sie anfingen, über Wellness nachzudenken, oder an Ihre erste Erinnerung an die Praxis der Selbstfürsorge?
Ich war Ballerina, bevor das Modeln zu meinem Leben wurde. Ich war klassisch ausgebildet – Spitzenschuhe, alles. Ich glaube, das war das erste Mal, dass mir klar wurde, dass mein Körper Zeit brauchte, um sich zu erholen. Ich drängte meinen Körper zum Training und hatte hohe Erwartungen an die Leistung, und dann wusste ich auch, dass ich meinem Körper Zeit zum Ausruhen geben musste.
Mit 10?
Ja, im Alter von 10 Jahren. Ich dachte mir: „Okay, sonntags Selbstfürsorge.“.“
Welche Rolle spielt Wellness mittlerweile in Ihrem Leben? Wie viel Zeit pro Woche verbringen Sie Ihrer Meinung nach damit?
Ich sollte mehr ausgeben. Ich bin so pflegeleicht – nicht weil ich es nicht schätze oder nicht will – es liegt einfach daran, dass das Leben so hektisch ist.
Ich denke, die Vorstellungen rund um Wellness müssen neu definiert werden. Es geht um eine übermäßige Leistungsorientierung auf Kosten des Wohlbefindens des Einzelnen, und ich glaube nicht, dass das nachhaltig ist. Ich meine, so habe ich meine 20er gelebt. Erst die Pandemie zwang mich, langsamer zu werden, und ich musste tatsächlich umlernen, wie ich auf mich selbst aufpassen sollte.
Was sind einige der Dinge, die Sie jeden Tag tun, um auf sich selbst aufzupassen?
Ich fühle mich viel mehr auf den Schlaf konzentriert. Ich würde sagen, früher ging ich frühestens um Mitternacht ins Bett. Jetzt versuche ich wirklich, um 10 Uhr im Bett zu sein, wenn ich kann. Das ist mein größter Fokus.
Du stehst auf Wellness, du stehst auf Technik, du stehst auf Schönheit. Wie sieht Ihre TikTok For You-Seite aus?
Ich meine, es hört uns wahrscheinlich gerade zu, oder? Aber ich weiß es nicht, ich würde sagen, es ist eine Mischung aus Mode, Schönheit und Kinderkram. Viele zufällige Inhalte für süße Kinder und Hündchen. Ich verstehe viel davon. Ich bin auch so ein Wissenschafts-Nerd, ich beschäftige mich wirklich intensiv mit diesen Dingen.
Was ist die seltsamste Selbstpflege- oder Schönheitsbehandlung, die Sie je ausprobiert haben?
Einmal war ich also dabei Brasilien für a Mode schießen – es war ein fantastisches Fotoshooting tief in Trancoso, Brasilien – und sie haben mich in Schlamm und Blätter gehüllt. Der Schlamm und der Lehm hatten diese erstaunlichen natürlichen Eigenschaften. Es war so gut. Ich habe das Gefühl, dass ich alles getan habe.
Gibt es etwas, das Sie versucht haben und das Sie nicht noch einmal tun würden?
Ich bin für alles offen. Alles voller Spaß, neue Abenteuer.
Was ist der beste Beauty- oder Wellness-Tipp, den Sie je bekommen haben?
Ich hasse es, so klischeehaft zu sein, aber es sind wirklich die kleinen Dinge. Es dient der Flüssigkeitszufuhr und dem Schlaf. Es ist so dumm, aber es ist so wahr.
Und welcher Ratschlag hat bei Ihnen nicht funktioniert?
Ich glaube nicht, dass man viel kaufen muss. Ich denke, man muss einfach in ein paar tolle Dinge investieren, die man wirklich nutzt. So kaufe ich Kleidung, so kaufe ich Schönheitsprodukte und sogar Geschenke. Es ist so, als ob niemand mehr Zeug braucht, nur wirklich absichtliche, gute Empfehlungen.
Was sind einige Ihrer Lieblingsprodukte?
Meine neueste und größte Obsession ist das Theraface-Maske. Gestern Abend wollte ich auf einem roten Teppich stehen und in Glamour gekleidet sein, also habe ich mir einen Moment des Wohlbefindens gegönnt und vorher die Maske aufgesetzt.
Ich reise immer mit dem Theraface PRO in meiner Kosmetiktasche. Die perkussive Therapie [attachment] ist mein Favorit, besonders für die Lymphdrainage.
Finden Sie noch Zeit zum Trainieren?
In letzter Zeit ist meine Leidenschaft – während der Pandemie habe ich mich verlagert – auf das Training mit dem eigenen Körpergewicht zu Hause gerichtet. Selbst wenn ich keine volle Stunde Zeit habe, hole ich mir einfach mein Badetuch oder eine Yogamatte oder was auch immer und streame Körpergewichtstrainings. Ich habe einen Trainer, Madison Roseund sie hat eine Menge guter kostenloser Inhalte online.
Was hat sich an Ihren Beauty- und Wellness-Routinen verändert, seit Sie Mutter geworden sind?
Ich habe weniger Zeit und muss deshalb effizienter sein. Das andere, worauf ich mich konzentriere, sind die Menschen in meinem Leben. Auch das ist ein Teil des Wohlbefindens des Lebens. Seit ich Mutter bin, habe ich das Gefühl, dass ich meinen Mutterstamm um mich habe, und das ist vielleicht eines der größten Dinge für mich.
Dieses Interview wurde aus Gründen der Klarheit bearbeitet und gekürzt.