Immer öfter verspüren wir das Bedürfnis, den häufigsten und lautesten Alltagssituationen zu entfliehen. Warum beginnen Sie nicht beim Haus und bei der Auswahl von Geräten, die superleise sind und gleichzeitig hohe Effizienzstandards einhalten?

Oftmals besteht jedoch Bedarf Entfliehen Sie selbst den häufigsten Alltagssituationen, die lästige und schädliche Geräuschpegel konstant halten. Das Leben wird immer hektischer, es besteht aus Hektik, Verpflichtungen, Fristen und sogar einem kontinuierlichen lautes Geschwätz was Stille zu etwas immer Seltenerem macht. Immerhin ist das englische Wort, das den italienischen Lärm übersetzt Lärmdas kommt vom lateinischen Übelkeit. Die Etymologie gibt eine gute Vorstellung von der Belästigung durch nutzlose Geräusche, die schon in der Antike sehr unerwünscht waren.

Stille: ein Gewinn auch für die Gesundheit

Auch die Wissenschaft hat inzwischen bewiesen, wie viel Stille – verstanden als das Fehlen von Hintergrundgeräuschen – ist wohltuend für Körper und Geist. Es hilft, den Organismus wieder aufzuladen und im Allgemeinen seine Vollständigkeit zu fördern Entspannungauch bei der Arbeit, besser als jede Kaffeepause.

Nicht nur; das ist bewiesen Stille wirkt sich positiv auf Kreativität, Konzentration und Emotionsmanagement aus. Es bringt uns in einen besseren Kontakt mit uns selbst, bereitet uns darauf vor, auf die Welt um uns herum zu hören, reguliert den Blutdruck, senkt den Cortisol- und Adrenalinspiegel. Darüber hinaus stellte eine von der Duke University durchgeführte Studie fest, dass zwei Stunden Stille pro Tag möglich sind fördern die Entwicklung neuer Gehirnzellen.

Gedanken machen Lärm

Schweigen ist nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich. Es ist kein Zufall, dass wir sprechen geistiges Geschwätz um die Gedanken aufzuzeigen, die im Kopf auftauchen, die einen an den anderen ketten und eine Art geistiges Chaos erzeugen. Wie kann man es vermeiden? Meditieren ist der richtige Weg. Einige Studien, die mit Magnetresonanz durchgeführt wurden, haben tatsächlich beobachtet, dass die Praxis der inneren Stille und Meditation Sie reduzieren wirklich das Grübeln von Gedanken.

Wir alle brauchen Stille. Ein lebensnotwendiges Gut, wie Sauerstoff atmen. Und stattdessen verschwenden wir es in a Schmelztiegel Alltag von Geräuschen und Geräuschen, von denen einige unvermeidlich und andere nur das Ergebnis schlechter Gewohnheiten sind. Denken Sie an diejenigen, die von lauten Geräuschen benommen sind, die in der Nähe eines Flughafens leben, und an große Gewalt, wie sie die Bürger erleiden, die nachts vom Chaos des Nachtlebens in Großstädten umgeben sind.

Aber auch gestört durch kleine Geräusche, die einfachsten Gesten und Gewohnheiten, die sich über einen ganzen Tag summieren, sie tauchen unser Leben in den Tunnel einer alltäglichen Geräuschkulissewo die Stille verschwindet. Das Trillern des Handys, das Geräusch einer Hupe, das dumpfe, aber anhaltende Geräusch von Haushaltsgeräten (der Waschmaschinenzentrifuge, dem Staubsauger, der Kaffeemaschine) … Oft nehmen wir es nicht einmal mehr wahr, aber es ist immer von Geräuschen, die uns stören ruhig und die uns vor allem in regelmäßigen Abständen den ganzen Tag begleiten.

Lärm: Gesundheitsrisiken

Denken Sie nicht, dass Lärm nur lästig ist oder die Konzentration nicht fördert. Es kann auch unsere Gesundheit schädigen, auch wenn es nicht ohrenbetäubend, aber dennoch konstant und anhaltend ist. Laut der Statistik derWeltgesundheitsorganisationLeute mit Hörprobleme 2001 waren es eine halbe Milliarde, bis 2030 werden sie sich verdoppeln. Die Ursachen? Arbeit, Verkehr und Spaß. Denken Sie andererseits daran, dass Lärmbelästigung allein durch den Verkehr Schäden anrichtet 44 % der Bevölkerung der Europäischen Union und kostet das öffentliche Gesundheitswesen der EU 326 Milliarden Euro.

Mehr Stille im Haus

Wenn es stimmt, dass wir die Geräusche, die uns umgeben, nicht kontrollieren können, wenn wir nicht zu Hause sind, dann ist es genauso wahr innerhalb der vier wände können wir einiges tun, um unnötigen lärm auf ein minimum zu reduzieren. Ab Haushaltsgeräte die wir wählen.

Der niedrige Geräuschpegel dieser Geräte wird auch deshalb zunehmend geschätzt einige können besonders nervig sein. Darüber hinaus können sie auch mit geringerer akustischer Belästigung betrieben werden in den Nachtstunden, weniger teuer, oder die der Ruhe. Auf dem Energielabel wird es neben den technischen und Verbrauchsdaten angegeben der Lärmwert in Dezibel (dBA), ein Wert, den wir vor dem Kauf berücksichtigen sollten.

Eines der Haushaltsgeräte, das am meisten stört, ist zum Beispiel der Kühlschrank, dessen Schallemission durch den Motor bestimmt wird, der in Betrieb geht, um die Kälte konstant zu halten. Ein Gerät um die 35-38 Dezibel kann schon als nicht sehr laut bezeichnet werden.

Auch die Geschirrspülmaschine es hat meist eine recht hohe durchschnittliche Geräuschemission, die schwankt zwischen 33 und 42 Dezibel. Und was die angeht Waschmaschinen das Geräusch schwebt um die 70 Dezibel.

In der Küche finden wir die Hauben deren Lärm durch den Motor verursacht wird, aber auch durch den Luftdurchgang in den Kanälen, da die Strömung auf verschiedene Hindernisse trifft. Eine gute Dunstabzugshaube sollte ein gewisses Maß an Ruhe haben 60 Dezibel nicht überschreiten.

Abschließend noch ein letztes Wort zur Vakuum die verbessert wurden, indem die Effizienz des Luftstroms optimiert und seine Streuung begrenzt wurde, um die Schallemission zu reduzieren.