fünfzehn.
„Paraphrasieren, aber: Es ist nicht Ihre Schuld, dass Sie einem schlechten Manager unterstellt wurden. Ich habe früher bei einer bekannten Wirtschaftsprüfungs-/Beratungsfirma gearbeitet, als ich frisch vom College war. Ungefähr sechs Monate nach Beginn des Jobs wurde ich zu einem eingezogen brandneues Projekt als Analyst Wir hatten unglaublich wenig Personal – wir arbeiteten mehr als 12 Stunden am Tag, berichteten mehreren Managern gleichzeitig, durften keine PTO nehmen usw. Einer meiner Manager war eine schreckliche Frau, die mich stattdessen ständig beschimpfte zu versuchen, mir zu helfen, mich zu verbessern, meine Integrität in Frage zu stellen, wenn ich Dinge falsch gemacht habe, und mir das Leben rundherum zur Hölle zu machen. Das ging monatelang so.“
„Ich war chronisch gestresst, bis ich krank wurde, und ich beschloss, etwas PTO zu nehmen, weil ich es körperlich nicht ertragen konnte, einen Tag einzuchecken. Sie warf mich aus dem Team, sagte mir im Wesentlichen, ich sei in meinem Job wertlos und Single -händisch mein Vertrauen in mich selbst und meine Fähigkeit, gute Arbeit zu leisten, zerstört.
Ich geriet in eine Depressionsspirale und es dauerte Monate, bis mein Therapeut mir half, daraus herauszukommen. Sie ließ diesen Einzeiler ein paar Monate nach unseren Sitzungen fallen, während ich darüber debattierte, ob ich meinen Job kündigen sollte oder nicht. Ich weinte fast vor lauter Erleichterung darüber, dass es nicht meine Schuld war, von einer anderen Person traumatisiert zu werden. Dass die Verantwortung meiner Managerin darin bestand, eine gute Managerin zu sein, und SIE zuerst versagte, nicht ich. Trotzdem dauerte es nach dieser Sitzung noch weitere sechs Monate, bis ich genug geheilt war, um zu erkennen, dass ich mich nie vollständig von der schieren Angst erholen würde, die ich in dieser Rolle hatte.
Also kündigte ich, fand einen neuen Job in einer ganz anderen Branche und habe es nicht bereut. Ich werde immer noch gelegentlich von alten Auslösern gestresst, aber ich bin so viel glücklicher in meiner neuen Rolle. Gott sei Dank für gute Therapeuten!“
– Grau, 24