Ich habe die virale Schlafroutine dieser Schöpferin ausprobiert, von der sie sagt, dass sie ihr den besten Schlaf aller Zeiten beschert, und das Fehlen von Tränensäcken unter meinen Augen am Morgen zeigte mir, dass sie zu 100 % Recht hat

Ich habe die virale Schlafroutine dieser Schoepferin ausprobiert von der


Um mehr darüber zu erfahren, habe ich Kontakt aufgenommen Dr. Kristina Wolf. Dr. Kristina antwortete: „Da hat sie eigentlich nicht Unrecht! Das Aufkleben des Mundes hat viele Vorteile. Das Aufkleben des Mundes ist etwas, was ich den Patienten aus den von ihr genannten Gründen empfehle: [as well as] aus einer ganzen Reihe anderer Gründe.

„Es fördert die Nasenatmung. Die Nase ist unser Atemorgan. Um über die Oberfläche zu gleiten, Die Nasenatmung ist wichtig, da sie die Luft, die wir atmen, erwärmt, befeuchtet, befeuchtet und filtert. Wenn wir Luft durch die Nase einatmen, stimuliert dies die Freisetzung von Stickoxid aus unseren Nebenhöhlen, die die Nasenhöhle umgeben. Dies führt zu einer Erweiterung der Blutgefäße, wodurch der Blutdruck gesenkt wird, die Fläche für den Gasaustausch vergrößert wird und außerdem ein wirksamer Abwehrmechanismus gegen Krankheitserreger entsteht.“



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