UND ein Trend, der schon seit einiger Zeit grassiert und nach der Pandemie neuen Schwung bekommen hat: Töpferkurse werden immer erfolgreicher. Betrachten Sie sich in der gleichen Liga wie Yoga und Pilates. Ton zu formen, sich die Hände schmutzig zu machen, Ton nach Ihren Wünschen zu formen, ist zu einem der besten Stressabbaumittel geworden, die es gibt. Eine tolle Lehre, die Sie in diesen Kursen lernen? «Die Möglichkeit, falsch zu liegendass wir nicht immer Perfektionisten sind“, erklärt sie Daria Dazzan, Gründerin des Mani Milano LabKeramikwerkstatt, nur wenige Schritte vom Navigli entfernt.
Keramik und der Wunsch, etwas Konkretes zu machen
Wir alle haben die Szene im Kopf Geister, als Demi Moore Patrick Swayze die Kunst des Töpferns beibringt. Aber abgesehen von der Sinnlichkeit, Hinter Modellierkeramik steckt noch viel mehr. Es ist kein Zufall, dass diese Kurse bei den Anmeldungen die Kurse für Yoga und Pilates überholen und dass einige Instagram-Konten die Marke von mehr als einer Million Followern haben. Einer für alle Tortus, gegründet vom Keramiker Eric Landon der in Brooklyn sehr beliebte Keramikkurse abhält. Und das ist nicht der einzige Fall.
Warum diese große Neugier und der Erfolg der Keramikkurse? «Vielleicht haben wir alle im wahrsten Sinne des Wortes das Bedürfnis, etwas zu tun. Nur stundenlanges Sitzen vor dem Computer reicht nicht mehr aus, es besteht der Wunsch nach etwas Konkreterem. Darüber hinaus handelt es sich um Kurse, die wirklich für jeden geeignet sind, unabhängig von der Geschicklichkeit jedes Einzelnen“, erklärt der Gründer des Mailänder Labors.
Die Anti-Stress-Wirkung von Keramik auf Körper und Geist
Die Töpferkurse erweisen sich daher nicht nur als therapeutisch, so dass wir von Töpfertherapie sprechen, sondern vor allem als solche sehr ähnlich zu Achtsamkeitskursen. Sich dem Ton zu widmen, sich der Bewegung des Rades zu widmen und mit den Händen etwas zu erschaffen, erfordert Kraft Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie buchstäblich tun. Er lässt daher keinen Raum für andere Gedanken und verdrängt so seine eigenen Probleme: „Es genügt zu sagen, dass wir in unseren Kursen Während der zwei Stunden Unterricht nimmt niemand sein Handy in die Hand. „Es scheint offensichtlich, aber so ist es nicht“, erklären sie aus der Keramikwerkstatt.
Dazu gehört natürlich auch die Tolle Übung, die der Konzentration dient: In einer Zeit, in der die Aufmerksamkeit immer geringer wird, eine Studie der Tate Modern in London betonte, dass acht Sekunden die durchschnittliche Zeit ist, die jeder Besucher einem Kunstwerk widmet. Ein Töpferkurs fördert die Aufmerksamkeit und Konzentration enorm. Abgesehen davon, dass es ein kontinuierlicher Reiz für das Gehirn ist: Ton ist in der Tat etwas Plastisches, das sich in ständiger Bewegung befindet und den Geist und die Menschen dazu herausfordert, sich ständig anzupassen, indem sie in relativ kurzer Zeit alternative kreative Lösungen finden.
Lernen Sie zu spielen, loszulassen und weniger perfektionistisch zu sein
„Wir sagen gerne, dass Keramik das neue Yoga ist: Die Hände in Nudeln zu stecken, ist ein echter Stressabbau. Neben der Küche verfügt auch diese über eine starke gestalterische Kraft, zu der noch Abstraktion hinzukommt: Abgesehen von der Technik, Es ist alles sehr spontan, man gibt ein bisschen auf und gibt sich sogar die Chance, mit dem Material zu spielenZu. Ein Konzept, das Spielen, das wir als Erwachsene oft vergessen, weil wir viel disziplinierter sind», erklärt Daria.
Ein Moment, in dem man sich also fallen lässt und sogar den Perfektionismus beiseite legt: „Wenn man vor dem steht Du kannst dich auch irren. Ein Luxus, der heutzutage nur noch wenigen Menschen gewährt wird und der einen Raum für Selbstakzeptanz schafft, der sich dann auch auf den Alltag auswirkt. Nehmen wir an, Sie lernen, etwas sanfter zu sich selbst zu werden“, schließt Daria Dazzan.
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