In den Tagen vor Silvester renovieren viele Japaner ihre Häuser gründlich. Dieses Ritual heißt Oosouji, was „gründliche Reinigung“ bedeutet. Neben dem Aufräumen und Putzen des Hauses werden auch finanzielle Angelegenheiten erledigt. Es geht darum, symbolisch das zurückzulassen, was man nicht mehr braucht, um mit neuem Mut in das neue Jahr zu blicken.
Aufräumen gibt Ihnen das Gefühl, die Kontrolle über Ihre Umgebung zu haben, und ein aufgeräumtes Haus ist beruhigend, so eine Studie des Universität von Kalifornien. Oder wie der Umweltpsychologe Henk Staats von der Universität Leiden sagt: „Wenn Sie Ihre Heimatbasis als einen Ort voller unerledigter Aufgaben erleben, erleben Sie mehr Stress.“
Über den Autor
Heleen van Lier verschreibt de Volkskrant über praktische Themen aus dem Alltag und (nachhaltigem) Reisen.
So erhalten Sie ein aufgeräumtes Haus
„Aufräumen besteht aus vier Dingen: darüber nachdenken, aufräumen, organisieren und pflegen“, sagt die professionelle Organisatorin Els Jacobs, Autorin des Buches Organisieren Sie Ihr Leben. Überspringen Sie nicht das erste „o“. „Die meisten Menschen, die mit dem Aufräumen beginnen, wollen viel auf einmal tun“, sagt Jacobs. „Indem sie sich selbst überschätzen, leeren sie alle Schränke.“ „Dann kommen die Kinder von der Schule nach Hause, das Projekt scheitert und sie stehen im Chaos.“
„Wenn es Ihnen schwerfällt, sich von Dingen zu verabschieden, denken Sie an Lebensabschnitte, die Sie abschließen.“ Denken Sie nicht „was wäre, wenn“, sagt Aufräumtrainerin Ingeborg Koot. „Die Chance, jemals wieder etwas zu nutzen, ist gering und die Freude über den zusätzlichen Platz überwiegt das Bedauern.“ Und was auch immer Sie tun: Lassen Sie sich niemals dazu verleiten, vorübergehend Lagerraum außerhalb Ihres Hauses zu „mieten“. Koot: „Das ist die schlimmste Möglichkeit, Entscheidungen über Ihr Eigentum hinauszuzögern.“
So organisieren Sie Ihre Garderobe
Kleidungsstücke, die man im Schrank hängen lässt und sonst nicht trägt, kosten Energie und sorgen für Frustration, sagt Styling-Coach Chiara Spruit. „Bewahren Sie nur das in Ihrem Schrank auf, was Sie tatsächlich verwenden.“ Das gilt auch für die festliche Kleidung, die Sie nicht oft tragen, also bewahren Sie sie woanders auf. Und organisieren Sie Ihren Kleiderschrank nach Artikeln für Sommer und Winter. Das gibt Ihnen Sicherheit, Überblick und sorgt dafür, dass Sie sich morgens schneller anziehen können.“
Aufräumtrainerin Ingeborg Koot empfiehlt, ein Kleidungsstück, das Sie getragen haben, mit dem Kleiderbügel nach hinten aufzuhängen, damit Sie anhand der umgedrehten Kleiderbügel sehen können, welche Kleidungsstücke getragen wurden und welche nicht.
Oftmals fällt es leichter, Dinge loszuwerden, wenn man jemand anderem mit den Dingen, die man nicht mehr braucht, eine Freude macht, zum Beispiel indem man sie spendet oder verkauft. „Machen Sie weiter und verweilen Sie nicht endlos mit Dingen“, warnt Koot. „Wenn Sie eine Aufräumaktion nicht abschließen, geraten Sie in Rückstand.“ So entstehen Haufen und Chaosecken.“
Sobald Sie alles organisiert haben, müssen Sie die Dinge nur noch dorthin zurückbringen, wo sie hingehören. Das ist das letzte „o“, behalten Sie bei. Koot rät dazu, den Haushalt in ein übertragbares System umzuwandeln. „Finden Sie alles an einem übersichtlichen Ort und beschriften Sie es. So können auch andere den Haushalt verwalten und Sie können Aufgaben einfacher auslagern. Zum Beispiel an die Kinder.“
So kannst du mit deinen alten Sachen etwas verdienen
Viele Menschen haben auch im Müll in ihrem Schuppen oder Lagerraum wahre Schätze, sagt der dafür befürwortende Journalist Vincent Kouters de Volkskrant schreibt über Geldthemen. „Altes Spielzeug, Elektronik, ein unbenutztes Rennrad, alte Comics, ein vergessener Koffer. Alles in allem ist es mehr wert, als man denkt.“
Kouters verkaufte mindestens 75 Prozent seiner Sachen über Marktplaats – darunter auch Dinge, mit denen er nicht gerechnet hatte, wie alte Zeitschriften und Puzzles – und verdiente mehr als 3.000 Euro. Lesen Sie hier seine Verkaufstipps für Marktplaats.
Sie haben keine Lust oder Zeit, alles auf Verkaufsseiten zu veröffentlichen? Dann organisieren Sie eines Hofverkauf bei Ihnen zu Hause. Platzieren Sie die „Publikumsmagneten“ auf dem Marktplaats und legen Sie einen Tag fest, an dem alles besichtigt oder abgeholt werden kann. Laden Sie auch Anwohner ein, zum Beispiel über die WhatsApp-Nachbarschaftsgruppe oder Facebook. Präsentieren Sie Ihre Waren mit Preisschildern und richten Sie möglicherweise eine Giveaway-Ecke ein. Gießen Sie es mit einem Getränk und machen Sie daraus einen unterhaltsamen Tag.
Denken Sie auch darüber nach, Dinge zu verschenken. Ingeborg Koot bereitet vor sammelntargets.nl eine Liste, wo Sie welche Gegenstände spenden können. „Kümmere dich um deine Speisekammer.“ Sie benötigen nur eines der häufig verwendeten Produkte auf Lager, der Rest nimmt unnötig Platz ein. Die restlichen (noch haltbaren) Dosen können Sie zur örtlichen Lebensmittelausgabe bringen.“
Dies ist die beste Art, Ihr Haus zu reinigen
Entkalker, Backofenreiniger, Schimmelentferner – der durchschnittliche Putzschrank ist überfüllt mit Produkten, die die Reinigung unnötig erschweren. „Man braucht nicht viel mehr als Putzessig, Backpulver und grüne Seife“, sagt Suus Sengers, Autorin des Buches In 10 Minuten reinigen.
Reinigungsessig wirkt antibakteriell, neutralisiert Gerüche und entkalkt. Sengers: „Wickeln Sie ein Tuch mit Essig um den Wasserhahn und Sie müssen nichts weiter tun.“ „Eine Schüssel Essig im Kühlschrank vertreibt schlechte Gerüche und eine Schüssel Wasser und Essig in der Mikrowelle, im Backofen oder in der Spülmaschine löst den ganzen Schmutz.“
Backpulver ist ein Schleifmittel, ein Entblocker und ein Fleckenentferner in einem. „Gießen Sie etwas davon in die Toilettenschüssel oder Duschwanne und alle Ablagerungen verschwinden.“ Oder streuen Sie es über Flecken auf der Matratze, dem Teppich oder dem Sofa. Danach muss man es nur noch aussaugen“, sagt Sengers. Und grüne Seife ist ein entfettender Allzweckreiniger: „Sie verwenden sie zum Schrubben von Böden, für die Küche, die Heißluftfritteuse oder einfach zum Geschirrspülen.“
Und vergessen Sie nicht, Ihre Geräte in Betrieb zu nehmen. „In die Spülmaschine passt viel mehr, als man denkt: Spielzeug, Tierspielzeug, Kühlschrankteile, die Spülbürste und Spüllappen“, sagt Sengers. „Mit dem Gefrierschrank können Sie ganz einfach Kerzenwachs oder Kaugummi entfernen.“ Abgestandene Schuhe, Helme oder Kleidung? Legen Sie sie in eine Plastiktüte in den Gefrierschrank. Bakterien werden neutralisiert und unangenehme Gerüche werden verdrängt. Und man muss kaum etwas dafür tun.‘
So bringen Sie Ihre Finanzen in Ordnung
Laut einer Studie des Haushaltsinformationsinstituts sind Menschen, die Einblick in ihre Finanzangelegenheiten haben, glücklicher als diejenigen, die keinen Einblick haben Nibud. Dennoch haben zwei von fünf Niederländern unter 35 Jahren keinen Überblick über ihre eigenen Finanzen.
„Geld ist ein emotional aufgeladenes Thema. „Wir wissen, was richtig ist, tun es aber oft nicht“, sagt der Journalist Kouters. „Das Jahresende ist ein guter Zeitpunkt, um Abos zu kündigen und Versicherungen kritisch zu prüfen.“ Kouters: „Mitarbeiter sollten ihr Gehalt auch jedes Jahr mit ihrem Chef besprechen – zum Beispiel beim Jahresabschlussgespräch.“ Und für Selbstständige ist der 1. Januar ein guter Zeitpunkt, ihre Tarife zu erhöhen.“
Im Oosouji-Ritual nimmt die Tilgung ausstehender Schulden einen wichtigen Platz ein. Laut Kouters ist es besser, diese Schulden überhaupt nicht zu übernehmen, dann muss man nichts abbezahlen: „Kaufe niemals auf Raten und vermeide Kredite.“ Wenn man sich etwas nicht leisten kann, kann man es auch nicht kaufen. Oder man muss dafür sparen.‘ Auch die Überziehung Ihres Bankkontos ist eine Form der Kreditaufnahme, für die Sie hohe Zinsen zahlen, sagt Buchhalterin Marjan Heemskerk.
Finanzielle Einblicke beginnen mit einem Überblick über Ihre Ausgaben und Einnahmen. Heemskerk: „Erstellen Sie eine Excel-Tabelle mit drei Kategorien: ‚Variable Ausgaben‘, wie Lebensmittel und Snacks am Bahnhof, ‚Fixe Ausgaben‘, wie Krankenversicherung und Telefon und ‚Einnahmen‘, wie Gehalt und Zulagen, und addieren Sie alles.“ . Sobald Sie den Überblick haben, entscheiden Sie, wo Sie sparen möchten und was sich wirklich lohnt. „Es ist besser, einen genauen Blick auf die Versicherung zu werfen, als nie wieder Coffee to go zu bestellen.“
So stellen Sie digitale Hygiene sicher
Auch die digitale Ordnung kann Abhilfe schaffen. Das Jahresende ist ein guter Zeitpunkt, darüber nachzudenken, was Ihrer Meinung nach wirklich wichtig genug ist, um durch eine Benachrichtigung gestört zu werden. Laut dem Technikjournalisten Laurens Verhagen versprechen Apps ein effizienteres Arbeiten, doch in der Zwischenzeit nimmt der Stress zu, da die Aufmerksamkeit ständig beansprucht wird. „Sie können ein Stück Kontrolle zurückgewinnen, indem Sie die Benachrichtigungen deaktivieren und nur dann nachschauen, wenn Sie Zeit haben.“
Für Ihr Postfach gilt: „Ein leerer Posteingang ist ein leerer Kopf“, sagt Jelle Drijver, der Kurse für intelligenteres Arbeiten unterrichtet. Die Idee dahinter ist, dass Ihr Posteingang lediglich als Sammelpunkt für eingehende, ungelesene E-Mails fungiert und alle gelesenen Nachrichten im Archiv landen. Sie können Ihre E-Mails je nach der damit verbundenen Aufgabe in drei, vier oder fünf Ordner sortieren.
Besseres Leben
Im Bereich Better/Life beantworten wir gemeinsam mit Experten unter anderem praktische Fragen aus dem Bereich. Gesundheit, Geld und Nachhaltigkeit.
Richard Wolfe, Gründer von Email Handyman, gibt Tipps, alle eingehenden E-Mails sofort als gelesen zu markieren, um den lästigen roten Punkt oder das fette (1) neben dem Posteingang zu entfernen (in diesem Artikel können Sie lesen, wie das geht und mehr). und wählen Sie außerdem jeden Tag eine feste Zeit, um sie zu lesen.
Und so organisieren Sie Ihre Fotos
Wenn Ingeborg Koot und Ellen Massaro einem Kunden helfen, Ordnung im Haus und beispielsweise in der Verwaltung zu schaffen, taucht am Ende oft ein heißes Thema auf: die Fotosammlung. Aber wo um alles in der Welt fängst du an?
„Es kann Menschen wirklich emotional machen“, sagt Koot. „Das sind wertvolle Erinnerungen.“ Sie möchten es sichern und so aufbewahren, dass sie es wieder genießen können, statt sich überfordert zu fühlen.“
Beginnen Sie mit dem Endziel vor Augen, sagt Koot. „Möchten Sie die Fotos sichern?“ Möchten Sie sie drucken lassen? Der Zweck bestimmt, was Sie mit Ihren Fotos machen und wie Sie sie am besten sortieren. Dann suchen Sie gemeinsam nach allem, von alten Laptops über Telefone bis hin zu Tablets. Erstellen Sie ein Backup und ein Backup Ihres Backups. Auf der letzten Diskette können Sie nach Herzenslust löschen und organisieren.“
Koot gibt noch einen Tipp: „Verlieren Sie sich beim Organisieren nicht in Sentimentalitäten, sondern seien Sie streng mit sich selbst.“ „Später, wenn alles geklärt ist, haben Sie genügend Zeit, in aller Ruhe mit einem Buch – oder einem digitalen Ordner – voller Erinnerungen davonzuträumen.“
Für diesen Artikel haben wir Informationen aus früheren Artikeln Volkskrant-Gebündelte Artikel:
So organisieren Sie Ihren Haushalt smart nach dem Aufräum-Coach16. April 2019 – Heleen van Lier
Das Haus putzen und für Ordnung sorgen: 8 Tipps,9. Oktober 2023 – Anna van den Breemer
Auf diese Weise überholen Sie den Schuppen gründlich, 8. April 2019 – Anna van den Breemer
Grüne Seife für alle Böden, die Schuhe im Gefrierschrank: So erhalten Sie schnell ein saubereres Zuhause, 13. März 2023 – Heleen van Lier
Der Entsorgungsratgeber: Was machen Sie mit all dem überflüssigen Zeug?, 19. April 2019 – Heleen van Lier
Auf diese Weise können Sie Ihren Schrott für Tausende von Euro auf Marktplaats verkaufen,28. Juli 2022 – Vincent Kouters
Kleiderschrank in Ordnung. Wie läuft ein Tag mit einer professionellen Wäschereireinigung ab?, 4. Oktober 2018 – Corinne van Duin
11 Tipps, um Ihre Finanzen einfacher und Ihr Leben besser zu machen,17. August 2023 – Vincent Kouters
Bringen Sie endlich Ordnung in Ihre persönlichen Finanzen: So machen Sie es, 22. Oktober 2018 – Anna van den Breemer
So schaffen Sie Ordnung im digitalen Foto-Chaos, 13. Oktober 2018 – Jennie Barbier