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Roula Khalaf, Herausgeberin der FT, wählt in diesem wöchentlichen Newsletter ihre Lieblingsgeschichten aus.
Wieder in Aktion
Rückenschmerzen sind für die Betroffenen ein Elend, belasten die Volkswirtschaften und verschlimmern sich weltweit. Der Physiotherapeut Chongsu Lee, Erfinder von BackHug und ehemaliger Ingenieur bei Hyundai, ist sich des wachsenden Behandlungsbedarfs nur allzu bewusst – tatsächlich führte seine Unfähigkeit, die manuelle Physiotherapie für eine wachsende Zahl von Kunden körperlich zu bewältigen, direkt zu seiner Erfindung.
„Ich habe bei einigen schwerwiegenden Erkrankungen wirklich gute Ergebnisse erzielt, aber die Belastung, acht Stunden am Tag manuelle Techniken anzuwenden, war zu viel für meine Finger“, sagt er. „Der Mensch ist nicht dafür geschaffen, so etwas über einen längeren Zeitraum zu tun.“ Was mit Experimenten mit MDF-Platten begann, die er in seinem örtlichen Baumarkt gekauft hatte, hat sich acht Jahre später zu einem kompakten und hochentwickelten Gerät entwickelt, das in der Lage ist, den tiefen Gewebedruck auszuüben, der erforderlich ist, um nicht nur Rückenschmerzen, sondern auch die damit verbundenen Schmerzen und Kopfschmerzen zu lindern.
Die dazugehörige App gibt Ihnen einen kurzen Fragebogen zum Problem – sei es im Rücken, in den Beinen oder im Kopf – und der gewünschten Behandlungsintensität. Dann entfaltet sich BackHug sanft und hebt Ihre Beine bis zu dem Punkt an, an dem Ihre Wirbelsäule flach und perfekt ausgerichtet ist, und 26 Roboterfinger beginnen mit ihrer Arbeit. Jeder, der schon einmal einen Massagesessel verwendet hat, wird mit dieser Idee vertraut sein, aber sie ist intensiver, gezielter und individueller, da das Gerät im Laufe der Zeit über den Fortschritt Ihrer Erkrankung lernt. Physiotherapeuten wie Lee können mehr Zeit darauf verwenden, den Massagesessel individuell anzupassen Behandlung, da die repetitive, manuelle Arbeit an BackHug ausgelagert wurde.
Mittlerweile sind die Geräte an Standorten von Bishopsgate bis Beverly Hills im Einsatz, wobei sich die in Arbeitsumgebungen installierten Geräte als sehr beliebt erweisen. „Uns wurde gesagt, dass die Leute häufiger ins Büro kommen, um sicherzustellen, dass sie ihre Sitzung bekommen“, sagt Lee. Ich spüre, wie die Wirtschaft bereits in Gang kommt. BackHug, 4.150 £ oder Abonnement ab 89 £ pro Monat, mybackhug.com
Eine Uhr zum Aufspüren
Ah, Smartwatches. Die bedürftigsten Gadgets, die uns unaufhörlich an ihre Fähigkeiten erinnern und erst dann zu glänzen beginnen, wenn wir strikt gegen Benachrichtigungen vorgehen. Googles zweite Version der Pixel Watch ist der ersten physisch sehr ähnlich, aber das großartige Trägheits-Scrollen und das abgerundete, minimalistische Gehäuse machen die Verwendung zu einem Vergnügen. Fitbit (jetzt ein Google-Unternehmen) ist tief integriert, und obwohl es für Sportfans möglicherweise bessere Optionen gibt, ist sein Ansatz zur Gesundheitsverfolgung (Herzfrequenz, Stresslevel, Schrittzahl) bereits Millionen bekannt und sehr benutzerfreundlich. Es überrascht nicht, dass es nicht mit dem Apple-Ökosystem kompatibel ist, sich aber wunderbar mit Android kombinieren lässt. Google Pixel Watch 2£349
Hören Sie, um zu bleiben
Lärm kann eine schöne Sache sein, aber laut Loop gefährdet er 1,1 Milliarden Menschen, einen Hörschaden zu erleiden. Als Musiker, der in Proberäumen in der Nähe von Schlagzeugen steht, bin ich immer auf der Suche nach Geräten, die den Geräuschpegel reduzieren und gleichzeitig die Klangklarheit bewahren können. Loop-Ohrstöpsel machen das günstig, stilvoll und sehr effektiv, und Switch – sein neuestes Modell – vereint drei weitere Loop-Modelle (Quiet, Experience und Engage) in einem Gerät. Ein dreistufiger Schieberegler an jedem Ohrhörer verändert das Klangprofil auf subtile Weise, und das alles dank cleverer Akustiktechnik (keine Batterien erforderlich). Bei Clubgängern, Gig-Besuchern und Neurodiversen beliebt, ist es, als würde man die Lautstärke der Welt um einen herum leiser stellen. Schleifenschalter£54,95
Kapitale Kälber
Hyperice ist vor allem für seine Massagepistolen bekannt, die auf schmerzende Muskeln einhämmern, aber seine Kompressionswickel bieten einen ruhigeren Weg zur Genesung. Diese Wearables lassen sich aufblasen und massieren, um Ermüdungserscheinungen zu lindern: Lower Legs ist das neueste (und tragbarste) Gerät. Sie können es in Verbindung mit einer App verwenden, müssen es aber nicht; Stellen Sie einfach Ihre Intensität und Dauer ein und schon kann es losgehen. Ich kann nicht sagen, ob es den Sauerstoffgehalt in meinem Hämoglobin wie behauptet verbessert hat, aber als jemand, der unter Wadenschmerzen leidet, hat es mir auf jeden Fall eine willkommene Linderung verschafft. Es wäre unpraktisch und absurd, es dauerhaft zu tragen, aber dennoch leicht verlockend. Hyperice Normatec Unterschenkel£429
Intelligentes Pilates
Alle Arten von Geräten werden heutzutage als „Tesla von X“ oder „Peloton von Y“ bezeichnet, aber in diesem Fall sind die Vergleiche sinnvoll. Als intelligenter Pilates-Reformer mit integriertem HD-Bildschirm werden Sie von entsprechend enthusiastischen Trainern durch jedes Training geführt (es gibt mehr als 100), und die Tracking-Technologie im Gerät berichtet über Ihre Leistung. Über vier farbcodierte Tasten werden verschiedene Widerstandslasten aktiviert (Ihr Trainer gibt Ihnen die nötige Information), und eine Fußstange und ein Beintrainer sind im Lieferumfang enthalten. (Zusätze wie eine Sitzbox und ein Sprungbrett sind ebenfalls erhältlich.) Wenn Sie ein maßgeschneidertes Pilates-Training wünschen, aber auf den überkritischen Blick eines Personal Trainers verzichten können, ist dies der richtige Weg. RX reformieren£6.895