Profi mit nur 21 Jahren. Mit 26 hat sie bereits eine Karriere in der Welt von Fitness und Bodybuilding begonnen. In sozialen Netzwerken eine Gemeinschaft von 83.000 Menschen, die ihr jeden Tag auf ihrem Weg folgen und sie unterstützen
Rachele Scoditti
Der Wecker um 5 Uhr morgens, die Mahlzeiten für die ganze Woche vorbereitet, die Lebensmittel grammweise abgewogen, die Workouts bis ins Detail gepflegt. Konkurrieren Sie, besonders auf den Ebenen, auf denen dies der Fall ist Francesca StoikoProfisportler in der Welt der Fitness und Bodybuilding, es ist ein richtiger Job. Francesca ist 26 Jahre alt, lebt in Forlì und ist nicht nur Sportlerin, sondern auch Personal Trainerin und Managerin zusammen mit ihrem Mann Jacopo Tedaldi, ein exklusiver Personal Training Club im historischen Zentrum von Forlì. Menschen dabei zu helfen, ihre Träume und Ziele zu erreichen, ist eines der Dinge, die sie am glücklichsten machen. Unternehmungslustig und mutig hat sie es in den letzten Jahren geschafft, eine sehr aktive Community in den sozialen Medien aufzubauen. An Instagram wo es fast darauf ankommt 84.000 FollowerSie postet Trainingstipps und zeigt ihren täglichen Lebensstil.
Francesca, wann hast du mit dem Wettkampf angefangen und warum?
„Ich habe 2014 mit dem Training angefangen, als ich mich mit nur 18 Jahren körperlich nicht mochte, mich zu klein sah und zunehmen wollte. Der erste Gang in den Kraftraum wurde mir auch von meinem Orthopäden empfohlen, der in meiner Jugend war verfolgte und überwachte meine Skoliose Was den Wettkampf betrifft, so habe ich diesen Weg zunächst als Sportler eingeschlagen Modell im Bund Wabba. Zwei Jahre nach der Entscheidung, meinen Beruf in diesem Bereich aufzubauen. Also trat ich als Athlet an Bikini in IFBB Profiliga zum San Marino Proin der ich mit gerade mal 21 Jahren Profi wurde“.
Auch in diesem Jahr wurde für Olympia die begehrteste Etappe für diejenigen, die diesen Sport ausüben, qualifiziert …
„Ich habe immer daran geglaubt, dass nichts unmöglich ist, dass Träume wahr werden, wenn man daran glaubt und sich für sich selbst einsetzt. Diese Philosophie hat mich dahin geführt, wo ich heute bin, ich habe nie aufgehört, an mich zu glauben, ich habe immer neue Ziele und mich nie auf meinen Lorbeeren ausruhen. Diese acht Jahre haben mich dazu gebracht, die ganze Welt zu bereisen: Brasilien, Kolumbien, Mexiko, die Vereinigten Staaten, Japan und andere großartige Reiseziele. Wie jeder Athlet habe ich viele harte Schläge einstecken müssen, aber ich habe es getan Ich hatte auch viele Befriedigungen, darunter den Wettbewerb mit den Ikonen der Fitnesswelt und den Gewinn von 7 professionellen Wettbewerben, die es mir ermöglichten, mich für 4 aufeinanderfolgende Jahre beim Mr. Olympia, dem wichtigsten Wettbewerb der Welt, zu qualifizieren, eine wirklich einzigartige Erfahrung Der Italiener hat sich viermal für eine so wichtige und prestigeträchtige Veranstaltung qualifiziert.
Welche Luft atmest du Backstage und auf der Bühne? Und vor allem, welche Gefühle spürst du?
„Ich liebe den Wettbewerb, er lässt mich lebendig fühlen, er treibt mich dazu, mich selbst zu testen, um meine Grenzen zu überwinden, dadurch bin ich sehr gewachsen, ich habe viel Selbstvertrauen und Entschlossenheit erworben, die mich auch im Alltag dazu gebracht haben Stellen Sie sich manchen Momenten mit einer stärkeren Mentalität. Der Backstage-Bereich oder besser gesagt „der Backstage-Bereich eines Wettbewerbs“ ist wirklich ein besonderer Ort, an dem Sie eine einzigartige Mischung aus Emotionen, Anspannung, Freude und Sorge atmen können, aber es ist auch ein Moment wo Athleten neue Freundschaften entstehen und wo man immer bereit ist, sich gegenseitig zu helfen“.
Wie hoch sind die Tantiemen für einen Bikini auf der Olympia-Bühne, insbesondere in diesem Jahr?
„Da meine Kategorie (Bikini) ästhetisch und nicht muskulös ist, werden Schönheit, Proportionen, Weiblichkeit, Körperhaltung (Posing) und muskuläre Definition beurteilt, die nicht extrem, sondern eher ausgewogen sein sollten.“
Wie fühlt es sich an, die Bühne mit Sportlern vom Kaliber von Janet Layug, Lauralie Chapados, Jennifer Dorie zu teilen?
„Die Bühne mit den Top 10 der Welt zu teilen, ist sicherlich ein einzigartiges Gefühl und Erlebnis. Keiner hat etwas weniger als der andere, im Gegenteil, man atmet viel mehr Demut, als man vielleicht denkt.“
Warum gibt es in Italien immer noch so viele Vorurteile über diesen Sport?
„Leider hat unsere Gesellschaft viele Vorurteile gegenüber denen, die diesen Sport ausüben, er wird immer noch als Leidenschaft für wenige, ignorant, materialistisch und fixiert angesehen echte Arbeit. Meiner Meinung nach sollten wir aufgeschlossener und bereit sein zu wissen, bevor wir urteilen.
Irgendwelche Ratschläge, die Sie einem Mädchen geben würden, das diesen Weg einschlagen möchte?
„Mein Rat ist, diesen großartigen Weg zu beginnen, indem Sie ihn ohne Eile zu Ihrem Lebensstil machen. Wenn Körper und Geist bereit sind, können Sie sich einen Wettkampfweg überlegen. Warum empfehle ich das? Weil es ein Sport ist, bei dem der Geist es tut.“ spielt eine fundamentale Rolle, man muss 100 % konzentriert sein, es gibt Ja- und Nein-Momente, es ist ein Sport, der einen auf die Probe stellt! und nicht aufgeben!“
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