Fenerbahce verbrachte den Tag mit Doppeltraining

1688699890 Fenerbahce verbrachte den Tag mit Doppeltraining


Nach Aussage des gelb-dunkelblauen Klubs wurden die Spieler im ersten Training des Tages, das unter der Leitung von Trainer İsmail Kartal in den Fenerbahçe Can Bartu-Einrichtungen stattfand, in zwei Gruppen eingeteilt.


Die Gruppe, zu der die Spieler gehören, die seit der Saisoneröffnung im Team sind, wurde dem Yo-Yo-Test mit Thermografie und Körpermassenanalyse unterzogen. Die andere Gruppe, zu der auch Spieler gehörten, die später am Training teilnahmen, weil sie zu den Nationalmannschaften wechselten, begann mit dem Training mit Aerobic. Anschließend absolvierten die Spieler, die Koordinationsarbeit leisteten, das Training mit dem Pass im engen Raum und den anschließenden Dauerläufen.


Das Abendtraining begann mit Joggen, Aufwärmen, Koordination und Schnelligkeit. Nach den Passübungen im engen Bereich endete das Training mit Ausdauerläufen.














ttn-de-7

Schreibe einen Kommentar