Cob Sie studieren, arbeiten oder sich um die Familie kümmern müssen, Das Leben kann tatsächlich sehr stressig sein und das hat enorme Auswirkungen auf die Wohlbefinden nicht nur körperlich, sondern vor allem auch geistig von jedem von uns. Sich einem hektischen Leben stellen zu müssen und daher eine angenehme Umgebung mit wenig Umweltverschmutzung, schönen Spaziergängen sowie Dienstleistungen und Komfort zu haben, es kann auf jeden Fall helfen.
Psychisches Wohlbefinden: In welcher Stadt lässt es sich am besten leben?
Und so ergab eine Studie von Die Online-Plattform Social Hub identifiziert hat Top 10 Städte Wo Sie leben können, um Ihr geistiges Wohlbefinden zu verbessern.
36 der beliebtesten Städte Europas wurden analysiertindem eine Reihe von Faktoren verglichen werden, darunter Sonnenstunden, der allgemeine Glücksindex der Bevölkerung, die Anzahl der Fußgängerwege, die Luftqualität, der Verschmutzungsgrad, die durchschnittlichen Kosten einer Fahrkarte für öffentliche Verkehrsmittel und eines Fitnessstudios, durchschnittliche Arbeitszeiten und Inklusivität.
Also mal sehen In welche Stadt soll man umziehen?wenn Sie nach einem besseren Ort suchen, an dem Sie sich um Ihre Gesundheit kümmern können.
Kopenhagen ist die beste europäische Stadt, um Ihr geistiges Wohlbefinden zu verbessern (Getty)
Inklusivstädte Zürich, Hamburg und München
Zum zehnter Platz es quadriert Zürich, Schweiz. Das Leben in dieser Stadt ist dank ihres niedrigen Schadstoffindex von 19,2, der 864 Wanderrouten und einem sehr hohen Inklusivitätsindex von 90,3 ruhig.
Der neunter Platz erobert es Hamburgin Deutschland, das diese Position vor allem dank der Präsenz von 254 Fußgängerwegen und einem Inklusivitätsindex von 88,7 erreicht.
Achter Platz Für Monaco im Fürstentum Monaco Dies ist der geringen Depressionsquote der Bürger von nur 3,70 % und den durchschnittlichen Kosten für das Fitnessstudio von 42,82 Euro pro Monat zu verdanken.
In Brügge und Reykjavik atmen Sie gut durch
Für die siebter Platz du musst einfliegen Belgiengenau a Brügge. Die belgische Stadt, die für ihre gepflasterten Straßen und ihr mittelalterliches Aussehen bekannt ist, hat mit nur 27 Euro die zweitniedrigsten monatlichen Kosten für eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio.
Die Stadt bietet dann an hervorragende Luftqualität auch wenn die Anzahl der Fußgängerwege gering ist, 17. Darüber hinaus Die durchschnittliche wöchentliche Arbeitszeit gehört zu den niedrigsten, mit 34,8 Stunden, und das Glück der Nation erzielte 6,8 Punkte. Daher die Position unter den hervorragenden Orten für geistiges Wohlbefinden.
Dort Hauptstadt Islands, Reykjavikbekannt für seine wunderschöne Natur, bekommt das sechster Platz für die höchste Luftqualität (87,5) und den niedrigsten Verschmutzungsgrad (14,3) aller analysierten Standorte.
Die Zahl der Fußgängerwege gehört zu den niedrigsten (44), es gibt jedoch viele Panoramawanderungen zu Vulkanen, Bergen oder zum Meer. Allerdings ist die Anzahl der Sonnenstunden mit 1.326 pro Jahr die niedrigste aller untersuchten Städte Island hat den zweithöchsten Glückswert (7.6) nach Dänemark.
In Amsterdam arbeiten wir weniger
Fünfter Platz Für Amsterdam in den Niederlandenberühmt für sein künstlerisches Erbe und sein komplexes Kanalsystem: Diese Position erhält es dank einer hohen Luftqualitätsbewertung von 74,8 Punkten und erschwinglichen Fitnessstudio-Mitgliedschaften von rund 35 Euro pro Monat.
Darüber hinaus profitieren niederländische Einwohner auch von einer überdurchschnittlich kürzeren Arbeitswoche mit 30,9 Stunden (die kürzeste unter allen analysierten Städten) und der LGTBQ+-Akzeptanzindex gehört mit einem Wert von 89 von 100 zu den höchsten.
In Oslo und Stockholm gibt es keine Umweltverschmutzung
Vierter Platz Für Oslo, Hauptstadt Norwegens. Obwohl es nur wenige Sonnenstunden pro Jahr gibt (1.668), können die Bewohner von einer geringen Schadstoffbelastung (21,7) und einer fantastischen Luftqualität (77,1) profitieren. Darüber hinaus liegt Norwegen mit einem Wert von 90,7 an erster Stelle beim sozialen Fortschritt, dem höchsten Wert unter allen Städten.
Dies führt dazu, dass sich die Bürger seltener isoliert fühlen und trägt dazu bei, das Zugehörigkeits- und Gemeinschaftsgefühl zwischen Menschen unterschiedlicher Herkunft und Kultur zu fördern.
Stockholm liegt bei dritter Platz mit einem Zufriedenheitswert von 7,4 die dritthöchste Fußgängerzahl aller analysierten Städte (734) und die zweitbeste Luftqualität (84,3). Bei den Fitnessstudio-Mitgliedschaften liegt der Wert bei etwa 41 Euro pro Monat, was im Vergleich zum Durchschnitt anderer Städte nicht sehr niedrig ist.
In Wien sind Depressionen nicht weit verbreitet
Wien klassifiziert als die zweite Stadt Das Beste in Europa für geistiges Wohlbefinden. Wenn Sport das bevorzugte Mittel zum Stressabbau ist, kostet hier eine monatliche Mitgliedschaft im Fitnessstudio durchschnittlich nur 27,94 Euro. Obwohl der Glücksindex (7,16) niedriger ist als in Dänemark, sind Depressionen in Österreich weniger verbreitet: 3,42 % der Bevölkerung sind von diesem Problem betroffen, verglichen mit 3,85 % in Dänemark.
Kopenhagen ist das glücklichste Europas
Heimat einiger der glücklichsten Menschen Europas, die Hauptstadt Dänemarks, Kopenhagen ist das erste klassifizierte. Die Stadt bietet eine fantastische Luftqualität mit einem Wert von 81,9 von 100 und eine geringe Schadstoffbelastung (21,2). Im Durchschnitt können die Einwohner mit 1.912 Sonnenstunden pro Jahr rechnen und 85 Wanderwege in der Nähe genießen.
Insgesamt schneidet Dänemark mit einem Wert von 7,6 von zehn möglichen Ländern besser ab als jedes andere Land in Sachen Glück. Es ist auch eines der freundlichsten Länder gegenüber der LGBTQ+-Community und belegt den zweiten Platz nach Oslo (90,5 von 100).
iO Frau © REPRODUKTION VORBEHALTEN